脳の健康を維持することは、健康問題の中で最も重視されるトピックではないでしょうか。
体が健康でも、脳に不調をきたすと活動がままならなくなります。
日本の「超高齢化社会」は指摘されて久しく、認知症対策の意味でも脳の健康は注目されています。
参考になる資料をまとめています。
◆◆目次◆◆
◆脳の病気・不調
・脳卒中
・脳梗塞
・・熱中症
・認知症
・脳疲労対策
・脊髄小脳変性症
◆脳改善・発達 影響
・脳を発達させる・アンチエイジング
・シータ波を出す
・ＩＴの脳・子供への影響
・脳に悪い習慣
◆脳のつくり
・男女の違い
・女性の気持ち
◆脳卒中
・脳卒中 予防と治療の最前線
・コレステロールは高いほうが心臓病、脳卒中、がんになりにくい
・脳卒中、心筋梗塞、突然死を防ぐ101のワザ
・デジタル ハンドグリップ メーター 握力計（レビュー多数あり）
※握力が強いと脳卒中・認知症リスクが下がるといわれています
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◆脳梗塞
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◆熱中症
・ミドリ安全 塩熱サプリ 30g(24粒入り)
・シチズン コードレス温湿度計(簡易熱中症指標表示付き) THD501
・TANITA デジタル 簡易熱中症指数計 TT-553-OR
◆認知症
・親の認知症に気づいたら読む本
・自分で防ぐ・治す認知症・アルツハイマー病
・ヒト体質ＤＮＡ検査（遺伝子検査）キット「認知症３項目」
・ワインの力 24g
・マルマン イチョウ葉 200mg×60粒
・新版 認知症よい対応・わるい対応 正しい理解と効果的な予防
・認知症の9大法則 50症状と対応策「こんなとき、どうしたらよい？」不思議な言動が納得できる・対応できる
・介護スタッフのための安心!認知症対応
・家族の認知症に気づいて支える本: 徴候と対応がイラストでよくわかる
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◆脳疲労対策
・Tarzan (ターザン) 2010年 7/8号脳を休める
・脳疲労に克つ ストレスを感じない脳が健康をつくる
・脳と体の疲れを取って健康になる 決定版 ゆる体操
・脳の疲れをとれば、病気は治る！「脳疲労」時代の健康革命
・DVDつき 脳疲労ヘッドセラピー―頭筋マッサージで心とお顔のリフトアップ！
・メタボ体質は「脳疲労」が原因だった
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◆脊髄小脳変性症
・脊髄小脳変性症のすべて
・スマイル 脊髄小脳変性症のこと
・いのちのハードル―「1リットルの涙」母の手記
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◆脳を発達させる・アンチエイジング
・生涯健康脳 こんなカンタンなことで 脳は一生、健康でいられる！
・100歳まで成長する脳の鍛え方
・会話のうまさで人生は決まる！ 成功に導く12のテクニック
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◆シータ波を出す
・集中力 シータ波による脳活性
・「θ(シータ)波」新脳内革命
・脳波にはたらきかけて健康になる シータヒーリング
・インサイトCD 波音バージョン
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◆ＩＴと脳の関連
・スマホ中毒の子供でもＯＫ！塾に通わなくても３０日間でテストの成績が上がる勉強法
子供がLINEやゲーム没頭し、スマホばかりいじって全く勉強しない･･･と悩む親御さん、子供さんのための教材です。
高校受験・高校入試の土台を作る!!元中学校教師道山ケイの定期・中間テスト対策プログラムです。
道山氏が学年最下位クラス（全８クラス）を１年間で学年トップにした、「子どものやる気を引き出し、成績を上げる方法」が収録されています。
・週刊文春 2014年 6/12号135～137ページ
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◆脳に悪い習慣
・図解 脳に悪い７つの習慣
・脳に悪い7つの習慣
・甘い物は脳に悪い
・食べ物を変えれば脳が変わる
・成功する人は生姜焼き定食が好きだ
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◆男女の違い
察しない男 説明しない女 男に通じる話し方 女に伝わる話し方
鈍感で察しが悪くて、理屈っぽくて、上下関係が大好きで、なめられたくないのが、男･･･
・話を聞かない男、地図が読めない女―男脳・女脳が「謎」を解く
・脳の進化学―男女の脳はなぜ違うのか
・男の子の脳、女の子の脳―こんなにちがう見え方、聞こえ方、学び方
・男の子の脳を伸ばすのはどんな親？
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◆女性の気持ち
・女性のこころをつかむマーケティング
・女性はなぜ買い物に時間がかかるのか？男女心理の違いで２倍売るマーケティング
・女性に選ばれるマーケティングの法則
・女性の心をつかむ最強のルール—モテる男はなぜ、女性を喜ばせるのがうまいのか
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