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私はこんなサプリメントを飲んでます
カゼをひきやすい方、疲れがとれにくい方は参考にしてみて下さい。

脳の改善やアンチエイジング・トラブル対策

myimage-nomal脳の健康を維持することは、健康問題の中で最も重視されるトピックではないでしょうか。
 
体が健康でも、脳に不調をきたすと活動がままならなくなります。
 
日本の「超高齢化社会」は指摘されて久しく、認知症対策の意味でも脳の健康は注目されています。
 
参考になる資料をまとめています。


◆◆目次◆◆
◆脳の病気・不調
脳卒中
脳梗塞
・・熱中症
 
認知症
脳疲労対策
脊髄小脳変性症
 
◆脳改善・発達 影響
脳を発達させる・アンチエイジング
シータ波を出す
ITの脳・子供への影響
脳に悪い習慣
 
◆脳のつくり
男女の違い
女性の気持ち
 

◆脳卒中
脳卒中 予防と治療の最前線
コレステロールは高いほうが心臓病、脳卒中、がんになりにくい
脳卒中、心筋梗塞、突然死を防ぐ101のワザ
 
デジタル ハンドグリップ メーター 握力計(レビュー多数あり)
握力が強いと脳卒中・認知症リスクが下がるといわれています
 
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◆脳梗塞

 
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◆熱中症

 
ミドリ安全 塩熱サプリ 30g(24粒入り)
シチズン コードレス温湿度計(簡易熱中症指標表示付き) THD501
TANITA デジタル 簡易熱中症指数計 TT-553-OR

◆認知症
親の認知症に気づいたら読む本
自分で防ぐ・治す認知症・アルツハイマー病
ヒト体質DNA検査(遺伝子検査)キット「認知症3項目」
ワインの力 24g
マルマン イチョウ葉 200mg×60粒

新版 認知症よい対応・わるい対応 正しい理解と効果的な予防
認知症の9大法則 50症状と対応策「こんなとき、どうしたらよい?」不思議な言動が納得できる・対応できる
介護スタッフのための安心!認知症対応
家族の認知症に気づいて支える本: 徴候と対応がイラストでよくわかる
 
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◆脳疲労対策
Tarzan (ターザン) 2010年 7/8号脳を休める
脳疲労に克つ ストレスを感じない脳が健康をつくる
脳と体の疲れを取って健康になる 決定版 ゆる体操
脳の疲れをとれば、病気は治る!「脳疲労」時代の健康革命
DVDつき 脳疲労ヘッドセラピー―頭筋マッサージで心とお顔のリフトアップ!
メタボ体質は「脳疲労」が原因だった
 
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◆脊髄小脳変性症
脊髄小脳変性症のすべて
スマイル 脊髄小脳変性症のこと
いのちのハードル―「1リットルの涙」母の手記

 
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◆脳を発達させる・アンチエイジング

 
生涯健康脳 こんなカンタンなことで 脳は一生、健康でいられる!
100歳まで成長する脳の鍛え方
会話のうまさで人生は決まる! 成功に導く12のテクニック
 
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◆シータ波を出す
集中力 シータ波による脳活性
「θ(シータ)波」新脳内革命
脳波にはたらきかけて健康になる シータヒーリング
インサイトCD 波音バージョン
 
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◆ITと脳の関連
スマホ中毒の子供でもOK!塾に通わなくても30日間でテストの成績が上がる勉強法
子供がLINEやゲーム没頭し、スマホばかりいじって全く勉強しない・・・と悩む親御さん、子供さんのための教材です。
 
高校受験・高校入試の土台を作る!!元中学校教師道山ケイの定期・中間テスト対策プログラムです。
 
道山氏が学年最下位クラス(全8クラス)を1年間で学年トップにした、「子どものやる気を引き出し、成績を上げる方法」が収録されています。
 

 
週刊文春 2014年 6/12号135~137ページ
 
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◆脳に悪い習慣
図解 脳に悪い7つの習慣
脳に悪い7つの習慣
甘い物は脳に悪い
食べ物を変えれば脳が変わる
成功する人は生姜焼き定食が好きだ
 
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◆男女の違い
察しない男 説明しない女 男に通じる話し方 女に伝わる話し方察しない男 説明しない女 男に通じる話し方 女に伝わる話し方
鈍感で察しが悪くて、理屈っぽくて、上下関係が大好きで、なめられたくないのが、男・・・

話を聞かない男、地図が読めない女―男脳・女脳が「謎」を解く
脳の進化学―男女の脳はなぜ違うのか
男の子の脳、女の子の脳―こんなにちがう見え方、聞こえ方、学び方
男の子の脳を伸ばすのはどんな親?
 
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◆女性の気持ち
女性のこころをつかむマーケティング
女性はなぜ買い物に時間がかかるのか?男女心理の違いで2倍売るマーケティング
女性に選ばれるマーケティングの法則
女性の心をつかむ最強のルール—モテる男はなぜ、女性を喜ばせるのがうまいのか
 
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