林与一さん”ヒップアップ”運動の理由と長谷川一夫さんの教え［YouTubeも］
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俳優の林与一さんは、朝食にヨーグルトのＬＧ２１と緑効青汁をとります。 入浴剤を毎日替えるのが趣味で、入浴後はストレッチと、宝塚の女優さんから教わった”ヒップアップ術”を日課にしています。
「俳優・男性タレント」の記事一覧
玉木宏さん 若い頃は水泳にサッカー 相撲も経験
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俳優の玉木宏さんは「子供の頃、友達が持っていたスイミングスクールのバッグがカッコ良くて」水泳を始めました。 それまでは水に顔をつけるのも怖かったそうですが、水泳を始めてみたら楽しくて、中学１年まで８年間続け […]
渡辺裕之さんのゴルフ・筋トレ・食事［若い頃のリポビタンD CM動画］
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俳優の渡辺裕之さんが2022年の6月、自宅のトレーニングルームで亡くなっていたニュースは大きく報じられました。 ”縊死”と報道されていて、渡辺さんは心の病を抱えていたそうです。
甲状腺機能低下による冷え症状対策 片岡鶴太郎さん「肛門に〇〇」
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俳優で画家でもある片岡鶴太郎さんは、概ね健康を保って活動を続けてきましたが、ただ一つ悩みがあります。 それは極度の冷え症なこと。 体温も血圧も低めの体質なのだそうです。
朝の野菜ジュースは”唯一の健康法” 平岳大さん 材料は？
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大河ドラマ「真田丸」で武田勝頼を演じた、俳優の平岳大さんが「習慣としてきた唯一の健康法」は、 コールドプレスジューサーで作る野菜ジュース で、毎朝作って飲んでいます。
筧利夫さんの体調・体型維持法 玄米朝食や運動
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俳優の筧利夫さんは、どんな役で呼ばれても対応できるよう、体調・体型の維持には細心の注意を払っています。 （このコンテンツは雑誌週刊現代 2017年3/11号（Amazon）187～191ページを参考にしてい […]
阿藤快さんの死因 大動脈瘤破裂 大量のお酒が原因？
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俳優の阿藤快さんは2015年の11月、大動脈瘤（りゅう）破裂胸腔内出血で急逝されています。 「背中が痛い」誕生日に急死の阿藤快さん、予兆？ 出演の医療番組でも指摘されていた http://www.sanke […]
阿部サダヲさん 松たか子さんからもらったラバーバンドでストレッチ
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俳優の阿部サダヲさんは、小学校から高校まで、ずっと野球をやっていたので体力には自信がありました。 しかし40歳を越えたころから「アブラが切れてきて」最近は膝や腰が気になるようになってきました。
松重豊さん実は大食い？愛犬の散歩や体操・腹筋ローラーで体型維持
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人気ドラマ「孤独のグルメ」で主役を演じる俳優の松重豊さんは、番組で出される料理は毎回全て残さず食べるそうです。 撮影ではかなりの量を食べているのですが、放送開始（２０１２年）からずっとスマートな体型を保って […]