健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

「肩・腕・手」の記事一覧

医師

手・指のトラブル対策アイテムまとめ

腱鞘炎や手根管症候群、ばね指といった手や指のトラブルは急性のケガとは違い、長期間の動作・習慣の積み重ねにより不調を起こすことがほとんどです。   そのため症状を改善するには、動作が患部に負担をかけないようサポー […]

携帯操作で腱鞘炎 ばね指の症状・治療法も

携帯電話の使いすぎで腱鞘炎になる人が増えています。   日本だけでなく、海外でも増えているようです。   イギリスの携帯電話会社ヴァージン・モバイルが06年に発表した調査結果によると、イギリス国内では […]

ネイルの危険性 爪の病気 カビ菌感染

爪を装飾する「ネイル」はすでに美容手法として完全に定着しました。   人工の付け爪(スカルプチュア)や、ジェルネイルなど、芸術作品の域に達しているものまであります。   しかし、ネイルも注意しないと「 […]

肩こり対策 テニスボールや「手湯」

「肩や腰のコリ」は、最も多く発症する不調のひとつです。   体のコリには「マッサージに行く」「誰かにもんでもらう」など、いろんな解決法がありますが、あいにく時間・お金・やってくれる人が都合できないときは?