とよた真帆さんの食事・酢たまねぎ 腸とメンタルの関係も「壮快」より
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女優のとよた真帆さんは2011年に虫垂炎になりました。 薬で完治しましたが、それから腸の健康に興味を持つようになったそうです。
「女優・女性タレント・モデル」の記事一覧
麻生久美子さん「年齢よりちょっと若く」2009年情熱大陸動画も
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女優の麻生久美子さんは”健康オタク”です。健康食品など体にいいと聞いたものは積極的に試します。 2018年には梅肉エキスにハマりました。 お湯に溶かして飲むと血行が良くなり、胃痛も和らぎます。 […]
天海祐希さんのたるみ防止美容法と黒木よしひろさんの「ほうれい線防止説」
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女優の天海祐希さんは、笑いジワを気にせず大きく口を開けて毎日笑っています。 笑って表情筋を鍛えておけば、顔のたるみも防止でき、表情も明るくなるので「多少のことはカバーできる」と考えています （ […]
大場久美子さんのパニック障害
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女優の大場久美子さんは、仕事以外で体を動かすことはほとんどありません。 そのため食事には気を遣っており、野菜の摂取量を増やすため毎朝手作りの野菜ジュースを飲んでいます。 小さい頃はコミュニケー […]
小林恵美さんの食事内容 お風呂でマッサージ
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タレントの小林恵美さん（1983年元日生まれ）は「20代では若さでカバーできても、30歳を過ぎたら肌の衰えが少しずつではなくドッと出る」 と考えています。 そのため、食事などに普段から気をつけ […]
松本明子さん 美顔ローラー愛用
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タレントの松本明子さんはお肌の手入れに無頓着なのだそうです。 （この記事は２００８年に作成しました） 洗顔も、お風呂で体と共にせっけんで済ませてしまいます。化粧水をつけなくても平気です。
鈴木砂羽さんはサウナと洗車でリフレッシュ
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女優の鈴木砂羽さんはサウナが大好きです。 （この記事は２００８年に作成しています） 地方での仕事でも温泉や健康ランドなどを見つけてサウナに入ります。 特にお気に入りは遠赤外線タワーサウナ（階段 […]
長谷川京子さんの呼吸法
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女優の長谷川京子さんは呼吸で体の調子を感じ取ります。 （この記事は２００８年に作成しています） 「内臓の働きが鈍かったり、腰の筋肉が硬かったりすると呼吸が浅くなる」と感じるそうです。 お腹の底 […]