健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

「女優・女性タレント・モデル」の記事一覧

天海祐希さんのたるみ防止美容法と黒木よしひろさんの「ほうれい線防止説」

女優の天海祐希さんは、笑いジワを気にせず大きく口を開けて毎日笑っています。   笑って表情筋を鍛えておけば、顔のたるみも防止でき、表情も明るくなるので「多少のことはカバーできる」と考えています   ( […]

長谷川京子さんの呼吸法

女優の長谷川京子さんは呼吸で体の調子を感じ取ります。 (この記事は2008年に作成しています)   「内臓の働きが鈍かったり、腰の筋肉が硬かったりすると呼吸が浅くなる」と感じるそうです。   お腹の底 […]