沢口靖子さんのウォーキング

女優の沢口靖子さんは朝食の後、30分ほどのウォーキングを習慣にしています。（この記事は２００９年１２月に作成 […]

松下奈緒さんの運動や食事　私のバタ足も多少上達

女優の松下奈緒さんは小さい頃に水泳を習っていたそうです。今でも時間を見つけてはジムで泳ぎ、自宅 […]

タレントの飯島愛さんが引退したのは、腎盂炎が原因だったとされています。腎盂炎は膀胱炎の兄弟のよ […]

女優の真木よう子さん現在、運動を全くしていません。（この記事は雑誌「ターザン」2011 9/11号 No.5 […]

スクワットを実践している黒柳徹子さん。非常に多忙なため、食事がとても早いそうです。 &nbsp […]

女優の市原悦子さんは、以前舞台が続いた時、声が出なくなったことがあります。それ以来のどをとても […]

このサイトでは「ヨーグルトは花粉症に効果があるのではないか？」としばしば書いています。私の父親 […]

女優の田島絵里香さんは以前スポーツジムに通っていましたが、マシンでの運動や走る、泳ぐといったメニューはどうもな […]

女優のかたせ梨乃さんは、鍛えるというよりもリラックスを目的としてプールに通っています。お芝居の […]

タレントの坂下千里子さんはクラシックバレエをやっていた時から腰痛もちで、お茶を取ろうとしてぎっくり腰になったこ […]