とよた真帆さん 料理で使うもの・使わないもの スタイル維持の秘訣は 公開日:2023年4月9日 女優・女性タレント・モデル 女優のとよた真帆さんは朝一でアルギニンジュースを飲んでいます。 成長ホルモンの分泌促進が目的です。 続きを読む
LiLiCoさんボディビルとダイエットで食べたものは?体重や体脂肪の変化 公開日:2023年3月6日 女優・女性タレント・モデル タレントのLiLiCoさん(以下リリコさん)は以前、テレビの企画でボディビルの大会に出場しています。 (この記事は雑誌「壮快」2017年9月号(Amazon)150~151ページを参考にしています) 続きを読む
沢田亜矢子さんの病気 早期アルツハイマー 頻尿症状も 予防・改善には 公開日:2023年1月19日 女優・女性タレント・モデル 女優の沢田亜矢子さん(66)は、「超早期アルツハイマー(以下プレアルツ)」と診断されました。 プレアルツは早い人で40代で病期に入り、20~30年後に発症する認知症の「前段階」と考えられています。 &nbs […] 続きを読む
壇蜜さんのストレッチ 日本舞踊にも必要な肩甲骨周りの柔軟性 公開日:2023年1月1日 女優・女性タレント・モデル タレントの壇蜜さんは肩甲骨・肩周りが非常に柔らかく、なんと 背中で合掌ができます。 (これは半端ない柔らかさですよ!ホントに。試しにやってみてください) 続きを読む
キャロットラペ絶品レシピ 上原さくらさんの作り方[関連動画] 公開日:2022年12月1日 女優・女性タレント・モデル 女優でタレントの上原さくらさんは小さい頃はニンジンが苦手でした。 しかし今は小さいニンジンなら1日に1本食べるほどのニンジン好きです。 続きを読む
小林麻央さんの死因 乳がん 医師の判断ミスが続いた? 更新日:2023年8月23日 公開日:2022年5月26日 女優・女性タレント・モデル 小林麻央さんが自身のがんの存在を初めて知ったのは、2014年2月でした。 夫の市川海老蔵さんと人間ドックを受けた際、医師から 続きを読む
乳製品でお腹の張り・痛み キャメロン・ディアスさん 更新日:2022年6月5日 公開日:2022年5月16日 女優・女性タレント・モデル 乳製品は健康に良いとして、しばしば推奨される食品ですが、体質的に合わない人もいます。 乳糖不耐症のように完全にNGなケースや、「口にはできるが、なんとなく調子が悪くなる」という人もいるようです。 続きを読む
和泉雅子さんの食事・血圧 北極では一日5千kcal食べても10kg減 公開日:2022年4月17日 女優・女性タレント・モデル 女優の和泉雅子さんは、テレビの仕事で南極を訪れたことがあります。 地球の端まで冒険するドキドキ感を味わった和泉さんは、次は北極に行きたいという気持ちが強くなってきます。 続きを読む
山田彩乃さん エイコン・ヒビノさんの曲で良い実感[動画あり] 更新日:2022年4月17日 公開日:2022年4月16日 女優・女性タレント・モデル 2015年のミス・アース世界大会に日本代表として出場した山田彩乃さんは、代表となった喜びとともに重圧も感じていました。 そんな時、知人から「心が落ち着く曲」として、 ACON HIBINO(エ […] 続きを読む
酢納豆 市川由衣さんは黒酢がおすすめ 便秘解消・美肌効果も実感 公開日:2022年4月15日 女優・女性タレント・モデル 女優の市川由衣さんは、”酢納豆”を食べています。 市川さんは14歳で芸能界に入り、15歳で親元を離れてひとり暮らしを始めました。 続きを読む