「肩甲骨」の記事一覧

壇蜜さんのストレッチ 日本舞踊にも必要な肩甲骨周りの柔軟性
タレントの壇蜜さんは肩甲骨・肩周りが非常に柔らかく、なんと   背中で合掌ができます。 (これは半…
クロールで泳ぐ男性
持田香織さんの水泳 美と健康の秘訣は「よく〇〇こと」
歌手の持田香織さんは、近くのジムで週一回泳いでいます。 ...
猫
猫背を治すストレッチ キャットレッチやり方 碓田拓磨院長[動画あり]
このサイトやメルマガなどで健康関連の話題を扱うおかげか、個人的にはそこそこ健康体を保っているように…
海岸を走る男性
ランニングする人は泳ぐべし 肩甲骨の動き 青山剛さん
このコンテンツをエントリーしているのは夏真っ盛りなのですが、早朝や夜にはランニングする人を目にしま…
汗を拭く女性
シルクさんのダイエット方法 12時間断食や筋トレ・ストレッチ
「よしもとの美容番長」シルクさんは時々「12時間断食」を行います。 ...
摂津正投手 筋トレと股関節・肩甲骨に対する考え方[シンカー動画]
プロ野球ソフトバンクホークス(2013年当時)の摂津 正投手は、オフシーズンに入ったらあまり投げず、アク…
女性の背筋
武豊騎手 落馬・骨折を機に肩甲骨を意識 イチロー選手も「うるさいほど」強調
騎手の武豊さんは2010年3月、レースで落馬し、左鎖骨などを骨折する重傷を負います。 ...
肩甲骨の動き・柔軟性 チェック法三つ 松井薫さん
肩甲骨はスポーツをしている人でない限り、普段はあまり意識しません。 ...
女性の背筋
肩甲骨の重要性 ダイエットやスタイル改善 スポーツでも
当サイトでは「股関節は重要」といった趣旨の記事をいくつかお知らせしています。 ...