「ランニング」の記事一覧
渡辺裕之さんのゴルフ・筋トレ・食事［若い頃のリポビタンD CM動画］
- 更新日：
- 公開日：
俳優の渡辺裕之さんが2022年の6月、自宅のトレーニングルームで亡くなっていたニュースは大きく報じられました。 ”縊死”と報道されていて、渡辺さんは心の病を抱えていたそうです。
郷ひろみさん若い頃から健康オタク 歯磨きは一日4回！など生活習慣12項目
- 更新日：
- 公開日：
歌手の郷ひろみさんは2015年の10月には還暦を迎え、2022年現在の年齢は66歳ですが、驚異の若々しさを保っています。
胴体トレーニングのやり方と股関節の可動域 マラソンに抜群の効果
- 更新日：
- 公開日：
以前発行していたメルマガやこのサイトでは、股関節についてたびたびお知らせしています。 肩甲骨とともに、股関節はあらゆる運動で要となるパーツです。 私も「腰割り」の動作をボチボチ続けています。
スーパーおじいちゃん上野山馨さん 朝1時起き→3時間走→腿上げ6千回！その後は…
- 更新日：
- 公開日：
このサイトでは、元気なご長寿さんをこれまで何度か紹介しています。 このコンテンツで紹介する男性は（おそらく）その全てを凌駕するスゴさです！ 私はビックリしました。 このスーパーお […]
工藤公康投手 若い頃は「毎晩ボトル2本空ける」生活で病気に 奥さんが食事サポート
- 更新日：
- 公開日：
工藤公康さんは投手・監督として素晴らしい実績をお持ちですが、当サイトとしてはちょっと違う点に注目してしまいます。
