西式健康法「六大法則」と飲酒「飲めるようになる」のは良いことか? 更新日:2024年5月29日 公開日:2018年8月6日 各種療法・医療 健康トピックに関心のある人なら、西式健康法について見聞きしたことがあるのではないでしょうか。 このサイトでも紹介しており、私も一度はチェックするべきだと考えています。 ・サイト内の西式健康法関連記事 続きを読む
硬枕 木枕 西式健康法推奨 サンプラザ中野さんも愛用 肩こり・不眠解消 更新日:2023年12月9日 公開日:2016年4月13日 食物全般 前ページはこちら このコンテンツでは中野さんが愛用している、独自の寝具について紹介します。 フローリングの上に硬い木の枕だけ!中野さんの寝床 サンプラザ中野さんは布団は敷かずにフローリングの板の上に枕だけを […] 続きを読む
サンプラザ中野さんの食生活や運動・サプリ・お酒 避けている食品についても 更新日:2023年12月9日 公開日:2016年4月13日 食物全般 サンプラザ中野さんは芸能界でも一、ニを争う健康オタクです。 続きを読む
西式健康法Q&A 肌に良い食品は?低血圧やうつの対策 がんを防ぐには?など 更新日:2023年12月7日 公開日:2016年4月12日 食物全般 前ページからの続きで、Q&Aの抜粋をまとめています。 続きを読む
西式健康法の本からQ&A 本当に朝食抜きが良い?子供は?水はどれくらい飲む?など 更新日:2023年12月7日 公開日:2016年4月12日 食物全般 「断食博士の『西式健康法』入門―病気にならない秘訣 甲田光雄 監修」という本を読みました。 続きを読む