管理人が飲んでいるサプリメント

私はこんなサプリメントを飲んでます
カゼをひきやすい方、疲れがとれにくい方は参考にしてみて下さい。

男性型脱毛症の原因 男性ホルモンやストレス 眉毛が伸びるのは

男性型脱毛は、男性ホルモンの作用で起こります。このホルモンは、ひげや胸毛などの発毛を促しますが、頭髪の成長は抑制する働きがあります。
 
毛乳頭には5αリダクターゼという酵素があり、この酵素は男性ホルモンをデヒドロテストステロン(DHT)という物質に変化させます。そのDHTが毛乳頭細胞を萎縮させ、脱毛を引き起こすのです。
 
後頭部や側頭部はほとんどDHTの影響を受けませんが、前頭部から頭頂部は影響を受けやすくなっています。
 
その他脱毛を促す要因として、次のようなものがあります。

遺伝
親から受け継いだ遺伝子をもとに体形や機能が形成されるので、その中に毛髪の成長を阻害するプログラムがあると脱毛にいたります。
 
 
ストレス 
過度のストレスは自律神経系、内分泌系、免疫系の機能に影響をおよぼします。ホルモンの分泌や自律神経の働きが乱れると血流などが悪化し、毛乳頭に栄養が十分行き届かなくなります。
 
また、免疫機能に異常が生じると毛根に炎症を起こす場合があり、脱毛を招くことがあるのです。
 
 
食習慣・生活習慣の乱れ
栄養が偏っていたり、不摂生な生活をしていると頭皮の栄養状態が悪くなり、毛髪の成長に悪影響を及ぼします。
 
(参考)
 
その他の原因としては、頭皮が脂ぎる、服用している薬剤の影響、喫煙、ビタミンAの過剰摂取、睡眠不足などがあります。
 
 
(追記)
西式健康法では、髪の毛が薄くなる理由を「腎臓の働きが悪くなり、身体がむくむから」ととらえています。
 
身体がむくむと、頭皮も水分が多くなってブヨブヨになります。すると毛根に栄養が行かなくなり、抜け毛が多くなるのです。
 
腎臓の働きを改善するために、西式健康法では半日断食を勧めています。朝食抜きを続けると、余分な水分が排出されて、頭皮が引き締まってくるからです。
 

眉毛と男性ホルモン

薄毛は「生えなくなってくる」のに対して、トシをとると生えてくる毛もあるようです。
 
個人的にも経験しておりまして、このところ眉毛が伸びるのがやたら早いんですよ。(´Д`)
 
気がついたら眉毛が目にかかるほど伸びていることもあります。
 
 
巷のおしゃれな男性は眉毛の手入れなるものをやるようですが、私はもともと眉毛が濃いにも関らず全くの無頓着でした。
 
しかし最近はしばらく放っておくと「眉毛がボサボサ」状態になるのでハサミでカットしています。たまに、思わず笑ってしまう眉毛になりますが。
 
 
「眉毛が伸びるようになる」ってのは何か理由があるのかな?と思った私は、早速ネットで検索してみました。
 
その結果わかった、眉毛が伸びるその理由は・・・
 
老化です
 
・・・orz
 
加齢と共に男性ホルモンが減ることで眉毛や耳の毛が伸びるようになるのです。
 
眉毛や耳毛が強烈に伸びているおじいちゃんがたまにいますよね?年齢を重ねて男性ホルモンが減っているわけです。
 
 
ちなみに男性ホルモンが減少してくると、
 
関節痛 発汗 集中力低下 睡眠障害(夜眠れない) 身体のだるさ 発汗
 
といった症状が出ることもあります。こうした症状が続くようなら、男性の更年期障害であることも考えられます。
 
 
私はまださすがに更年期障害は無いだろう・・・と思っていたら、サンプラザ中野さんは30代後半でそれらしい症状が出ていたそうですね。
 
サンプラザ中野さんの健康法
https://www.murao18.com/shokumotsuzenpan/sunplazanakanosan1.html
 
男性の更年期も場合によってはかなり辛くなります。心当たりがあるなら、中野さんのケースを参考にしてみてはいかがでしょうか。
 


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