松坂牛やまと ハンバーグ 解凍のやり方・焼き方 口コミも 公開日:2024年4月23日 お取り寄せ 松坂牛ギフト専門店・「松坂牛やまと」さんのハンバーグは、松阪牛100%です。 肩ロースやミスジ、サーロインなど各部位をカットする際に生じる端材を使っているので、松阪牛100%ながら購入しやすい価格を実現して […] 続きを読む
菅乃屋 本場熊本の馬刺し通販 公開日:2024年4月23日 肉類 菅乃屋は馬刺しの本場・熊本でも「馬刺しといえば菅乃屋」と呼ばれるほど認知されている、馬肉専門店です。 馬刺し、馬肉の売り上げは日本一。テレビや雑誌でもたびたび紹介されています。 続きを読む
蛯原友里さん 食べ過ぎた時の対処とたんぱく質の摂り方 間食したい時に食べるもの 更新日:2024年1月6日 公開日:2023年12月24日 女優・女性タレント・モデル 雑誌「からだにいいこと」に、モデル・蛯原友里さんのインタビュー記事がありました。 続きを読む
たんぱく質摂取量の計算式 ハーゲスハイマー栄養科学博士(関連動画) 公開日:2023年6月26日 サプリ・栄養・発生物質 このサイトでは、栄養科学博士・オーガスト・ハーゲスハイマーさんについての記事を作成しています。(関連記事をご覧ください) 続きを読む
サンプラザ中野くん ベジタリアン生活で骨・血管年齢異常値 更新日:2023年10月12日 公開日:2021年12月21日 音楽家・歌手・ミュージシャン 世間では「ベジタリアン」「ヴィーガン」といった菜食主義は一定の支持を得ており、実践する人は世界中に存在します。 それでは当サイトはどういう考えかというと、菜食主義にはかなり懐疑的です。 続きを読む
スーパーアスミール成分や飲み方 飲むタイミングや混ざらない時の対処も 公開日:2020年11月6日 サプリ・栄養・発生物質 スーパーアスミールとはどんなサプリかというと、管理人の独断で言わせていただくなら ものすごくいろんな栄養がプラスされたプロテイン です。 続きを読む
ゾーンダイエットとは 食べる食品や食べ方の注意点 更新日:2021年2月5日 公開日:2019年2月22日 肥満・ダイエット・スタイル ゾーンダイエットは炭水化物、たんぱく質、脂質を4:3:3の割合で摂取するよう心がけるダイエット法です。 この割合をキープできていれば、ある程度量を食べても良いとされています。 「低カロリーの食 […] 続きを読む
ナッツ類は油脂が多くてもダイエットの味方 更新日:2021年1月28日 公開日:2018年12月30日 その他食品 ナッツ類は重量の半分を脂肪分が占めています。 というと、ダイエット中は禁物というイメージがありますが、実際はそうではありません。 摂取カロリーは同じで、ナッツを含む食事をとるグループと、含まな […] 続きを読む
中嶋一貴さんの食事 レーサーに必要な筋肉は 更新日:2021年11月26日 公開日:2018年11月25日 アスリート F1レーサーの中嶋一貴さんには食事の栄養を管理するパーソナルトレーナーがいます。 (このコンテンツは2009年に作成しました) そのトレーナーの指導で、中嶋さんはサプリメントを基本的に使用しません。サプリメ […] 続きを読む