「肩こり」の記事一覧

運動する女性
宮崎義憲教授の「おなか呼吸歩き」腰痛・肩こり・偏頭痛の改善に
東京学芸大学教育学部の宮崎義憲教授は、「おなか呼吸歩き」を提唱されています。 ...
  • 腰・脚・足
脚を診察する医師
AKA療法の効果が期待できる症状 脊柱管狭窄症や坐骨神経痛
AKA療法は、仙骨と腸骨をつなぐ仙腸関節のズレ・ひっかかりを治して症状の改善を図る治療法です。 ...
  • 腰・脚・足
サウスポーの投手
歪み解消に利き手と逆の腕でピッチング芦原紀昭医師 腰痛・肥満・便秘対策に
「筋肉の左右のバランスが崩れていると腰痛になりやすい」とはよく知られています。 ...
  • 筋肉・筋トレ
女性に説明する医師
首こり度チェック30項目 松井孝嘉医師
東京脳神経センター理事長の松井孝嘉医師は、患者の診察に「首こり度」チェックを行っています。 ...
  • 骨・関節
うがいをする女性
「口あけ体操」で体の歪み矯正 斎藤匤寿医師 肩こり・腰痛・うつにも！
東京都港区斎藤治療院の斎藤匤寿（まさとし）院長は「口あけ体操」を提唱しています。 ...
  • 骨・関節
女性のヒップ
美木良介さんのロングブレスダイエット 8つの効果 バストやくびれにも！
「深い呼吸がダイエットの助けになる」という認識が広がるきっかけのひとつとして、美木良介さんの「ロン…
  • 肥満・ダイエット・スタイル
お風呂に入る女性
リンパ液とリンパ管 役割や構造
毛細血管からは血漿の一部が染み出て、細胞間を満たす組織液に変化しています。 ...
  • 心臓・血管・血液
体重計を持つ女性
キラキラ骨盤ダイエット 効果ややり方
ごばん接骨院の碁盤一晴院長は、「キラキラ骨盤ダイエット」という独自のダイエット法を提唱しています。 …
  • 肥満・ダイエット・スタイル
女性の背中
ロングブレスウォーキングやり方 美木良介さん 背中やせ・肩こり改善とヒップアップに
美木良介さんの「ロングブレス」にはウォーキングと組み合わせる方法もあります。   動作によっては…
  • スポーツ・運動・習慣
女性のバスト
バストが大きい悩み 目立たないファッションや肩コリの対処
一般的に「バストが大きい悩み」に関する話題は、「小さい悩み」よりも情報量が少ないようです。 大…
  • 肥満・ダイエット・スタイル