スーパーアスミール成分や飲み方 飲むタイミングや混ざらない時の対処も 公開日:2020年11月6日 サプリ・栄養・発生物質 スーパーアスミールとはどんなサプリかというと、管理人の独断で言わせていただくなら ものすごくいろんな栄養がプラ […] 続きを読む
腸内環境改善食品・サプリ 乳酸菌まとめ 更新日:2021年1月18日 公開日:2019年4月21日 サプリ・栄養・発生物質 乳酸菌は腸内にある善玉菌の代表とも言える菌で、腸内環境を整える重要な役割を果たしています。 人間 […] 続きを読む
ビタミンAの効果や特徴 含まれている食品 カゼ予防にも 公開日:2019年4月19日 サプリ・栄養・発生物質 このコンテンツでは、ビタミンAについてまとめています。 難しい内容や細かい数字は省略し、管理人が […] 続きを読む
スピルリナやアミノ酸を管理人は飲んでます 更新日:2020年1月31日 公開日:2019年4月12日 サプリ・栄養・発生物質 このコンテンツでは、管理人が飲んでいるサプリメントをまとめています。 スピルリナやアミノ酸など、 […] 続きを読む
サプリは有害?2つの研究結果 公開日:2019年3月20日 サプリ・栄養・発生物質 健康情報に興味のある方なら、「サプリは体に良くない」という主旨の記事を一度は目にした経験があるのではないでしょ […] 続きを読む
必須微量ミネラルの必要量や働き 多く含む食品 公開日:2019年1月15日 サプリ・栄養・発生物質 最近は銅や亜鉛、クロムといったミネラルが注目されています。 以前はこれらのミネラルが話題になるこ […] 続きを読む
ホルモンとは 簡単な説明 DHEA-sについても 公開日:2019年1月4日 サプリ・栄養・発生物質 体には状況に応じて各臓器、各器官の働きを促したり、抑えたりして対応する仕組みが備わっています。 […] 続きを読む
ビタミンKの効果や特徴 含まれている食品のまとめ 公開日:2019年1月3日 サプリ・栄養・発生物質 このコンテンツではビタミンKについてまとめます。 ビタミンの中ではかなり地味な印象がありますが、 […] 続きを読む
ビタミンDの効果や特徴 含まれている食品のまとめ 公開日:2019年1月1日 サプリ・栄養・発生物質 ビタミンDは他のビタミンと比べると、何となく地味で目立たない印象がありますが、重要な働きを担っています。 &n […] 続きを読む