
「心臓・血管・血液」の記事一覧

冷えを起こす病気2つ 拒食症とうつ病 理由は?
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冷え症が起きる原因として、筋肉不足や体を冷やす食品、習慣がよく挙げられます。これらに加えて、ある特定の病気が冷えを引き起こすケースもあります。



食後すぐ運動してもOK?血糖値上昇抑制に 空ける時間は
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「食後すぐに運動すると消化に良くない」という話を聞いたことはないでしょうか? 食事をすると内臓に血液が集まりますが、運動でその血液が全身に循環するので消化が妨げられてしまう、という理屈です。