「疲労回復」の記事一覧

梅シロップ
梅シロップの作り方 冨永愛さん 血糖値が気になるなら「〇〇糖が一番」［参考動画も］
モデルの冨永愛さんが著書「美をつくる食事」で、梅シロップの作り方を紹介されています。 ...
  • その他食品
梅干し
梅干し湯 勝野洋さんも効果を実感 いつ飲む？血圧への影響やレシピ・作り方も
俳優の勝野洋さんは梅干しを食べるのが習慣になっています。 ...
  • その他食品
ヘルスメーターを持って笑顔の女性
3DスーパーブレードS 久優子さんの使い方と口コミ記事
ドクターエアの3DスーパーブレードSは、美脚トレーナー・久優子さんも愛用しているフィットネスマシンです…
  • 健康グッズ
スッキリ目覚める女性
ベネクスリカバリーウェアの効果 秘密は素材に
ベネクスリカバリーウェアは「休息専用ウェア」とも呼ばれていて、「着るだけで疲労がとれる」と話題のウ…
  • 睡眠
将棋
佐藤康光 九段 将棋メシは納豆！「スタミナが続く」など栄養面の理由だけでなく…
棋士の佐藤康光九段は納豆を「将棋メシ」にしています。 ...
  • 文化系有名人
にんじん
酢にんじん作り方 遠山景織子さん 最も強く感じる効果とは…日持ちは？
女優の遠山景織子さんは、酢にんじんを常備菜にしています。 ...
  • 野菜
中村紘子さんはアミノ酸サプリで疲労回復 しかし指の関節が痛むようになり…
ピアニストの中村紘子さんは、マッサージの先生に勧められてアミノ酸入りサプリメントを飲んでいます。 ...
  • 音楽家・歌手・ミュージシャン
お風呂に入る女性
入浴剤成分の違い 保温や血行促進 入浴中のマッサージは実は良くない？理由は…
寒い季節に外から帰ってきて、入浴剤入りのお風呂で一日の疲れをとるのは格別です。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
クロールで泳ぐ男性
持田香織さんの水泳 美と健康の秘訣は「よく〇〇こと」
歌手の持田香織さんは、近くのジムで週一回泳いでいます。 ...
  • 音楽家・歌手・ミュージシャン
梅干し
酸っぱいものトシをとって再評価 釣りの疲れや水泳の筋肉痛に黒酢で活力・クエン酸
管理人の場合、ある程度トシをとってから「酸っぱいもので疲労回復」の効果を強く感じるようになってきま…
  • 食物全般