「断食」の記事一覧

おじや・おかゆ
プチ断食メニュー 小林暁子医師おすすめ 〇〇を飲むのはNG！
小林暁子医師が、著書「医者が教える最高の美肌術」で、プチ断食メニューを解説されています。 ...
  • 各種療法・医療
食事する女性
平松洋子さん 続けてきた水泳に違和感 体は冷えて体重も増加 そこで断食を試すと…
エッセイストの平松洋子さんは、小学生で水泳を始めてからずっと泳ぐ習慣がありました。 ...
  • 文化系有名人
サラダを食べる女性
5・2 アルカリ性 パレオダイエット やり方や食べていいもの 動画も
世の中には様々なダイエット法があります。   単食ダイエットなど、中にはあまり推奨できないやり方…
  • 肥満・ダイエット・スタイル
週一断食のやり方 三浦直樹医師 食事の抜き方や不調の対処法 空腹に耐えられないなら…
最近は、健康目的での断食はよく知られるようになり、施設に宿泊して、本格的に断食を行う「断食道場」も…
  • 肥満・ダイエット・スタイル
野菜いろいろ
断食のやり方解説本・食事・酵素ドリンク
酵素ドリンク 【ベルタ酵素】165種類の酵素数＋美容成分配合「酵素ドリンク」   完全無添加の酵素ド…
  • 腸
和食
榎木孝明さんの断食・15kg減量や「受け入れ気功」で花粉症克服［古武術教室動画も］
俳優の榎木孝明さん（身長180cm　体重80kg）は、映画やドラマの撮影が始まると気が張り、空腹感を覚えなく…
  • 俳優・男性タレント
泳ぐ女性
持田香織さん 水泳で下半身太り防止！脚やせ・くびれ
歌手の持田香織さんはどんなに疲れていても週一回、一時間の水泳を欠かしません。 ...
  • 音楽家・歌手・ミュージシャン
汗を拭く女性
シルクさんのダイエット方法 12時間断食や筋トレ・ストレッチ
「よしもとの美容番長」シルクさんは時々「１２時間断食」を行います。 ...
  • お笑い芸人さん
カイヤさんの食 スー族の習慣一日一食 病気になったら断食
雑誌「婦人公論」に、南雲吉則医師とタレントのカイヤさんの対談が載っていました。 ...
  • 食物全般
胃は排泄器官？強収縮で胃腸を掃除 夜食がNGな理由
「胃は消化器官である」という主張に異論を唱える人はいないでしょう。   口から入った食物を一旦と…
  • 食道・胃