「脳活性化」の記事一覧

OKサインを出す女医さん
貧乏ゆすりは血行を促進する健康法！南雲吉則医師も実践 ストレス軽減や脳活性化も
貧乏ゆすりは一般には「みっともない」行為とされています。 ...
  • 心臓・血管・血液
スッキリ目覚める女性
朝スッキリ目覚める工夫 翌日の〇を用意して寝る など
朝スッキリ目覚めて活動を始めるには、何よりまず質の良い睡眠が必要です。 ...
  • 睡眠
ノートに記録する女性
記憶力アップに！脳番地刺激トレーニングやり方
以前読んだ「脳刺激法」が印象に残ったので紹介いたします。 ...
  • 脳
ボディオイルの使い方 中島史恵さん 香りが五感を研ぎ澄ます！
ヨガインストラクターの中島史恵さんが、著書「最強逆トレ」でボディオイルの使い方を解説されています。 …
  • 各種療法・医療
アミノバイタル
脳の栄養といえば？ブドウ糖に加えてアミノ酸も 脳細胞の活性化に
私たちの脳には、140～150億の脳細胞がありますが、20歳をすぎる あたりから徐々に減りはじめ、60歳になる…
  • 脳
バンカーショットする男性
実践は無理？ビートたけしさんのアンチエイジング法「美女と付き合う時は同時に…」
お笑いタレントのビートたけしさんは、当コンテンツ作成時点（2021年）で74歳です。 ...
  • お笑い芸人さん
料理する男性
料理がメンタルに与える影響 長谷川京子さんやタモリさん 脳の活性化も
女優の長谷川京子さんは料理に没頭することで気分転換を図ります。 ...
  • 心・メンタル
医師たち
脳の健康やアンチエイジング・トラブル対策
脳の健康を維持することは、健康問題の中で最も重視されるトピックではないでしょうか。 体が健康でも、脳…
  • 脳
食事を前に考え込むお年寄り
認知症のサインや兆候「買い物ではお札」など 宝塚は認知症を防ぐ？桝谷多紀子さん
高齢化が加速している日本では、認知症になる人も増えると予測されています。 ...
  • 脳
コーヒー豆
コーヒーの効果 女性の記憶力キープと肝がんリスク減少
このコンテンツではコーヒーの健康効果をまとめています。 ...
  • 飲み物