「骨・関節」の記事一覧

腰に負担をかけにくい、「正しい」立ち方として、親指の付け根（母指球）に重心を乗せる、という主張を目にしたことはないでしょうか？

椎間板の強度は加齢により劣化していきます。

一般に関節は、ひねる動作に弱い構造になっています。

体の歪みは背骨の歪みとほぼ同義です。

ダイエットに効果がある「股関節回し」を紹介します。

東京脳神経センター理事長の松井孝嘉医師は、患者の診察に「首こり度」チェックを行っています。

東京都港区斎藤治療院の斎藤匤寿（まさとし）院長は「口あけ体操」を提唱しています。

骨を強くするというと、カルシウムやマグネシウム、ビタミンＤやＫの摂取を連想します。

高校野球のピッチャーが連投すると「肩の使い過ぎ」を指摘されます。

閉経している女性、ならびに70歳以上の男性で、下記の項目にひとつでも当てはまるなら骨粗しょう症の可能性があります。