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健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

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「カテゴリ:骨・関節」の記事一覧

骨生成を助ける・妨げるもの 牛乳は骨にいいのか?聞いてみた

カルシウムは日本人に足りない栄養素としてよく知られています。   これから高齢化が進む日本では、高齢 […]

「骨生成を助ける・妨げるもの 牛乳は骨にいいのか?聞いてみた」の続きを読む

2019年4月4日 むらお 骨・関節

MDS 骨髄異形成症候群 症状や治療法 リスク

2011年6月6日の九州スポーツ新聞にMDS(骨髄異形成症候群)の記事がありました。   埼玉医科大 […]

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2019年1月30日 むらお 骨・関節

骨粗しょう症と年齢 糖尿病でも骨が弱くなる

骨粗しょう症を防ぐには、骨密度が重要だというのはもはや常識です。   骨密度の増加量が最も増えるのは […]

「骨粗しょう症と年齢 糖尿病でも骨が弱くなる」の続きを読む

2019年1月11日 むらお 骨・関節

関節リウマチの兆候・初期症状と特効薬

少し前までは関節リウマチには効果的な治療法が無く、ステロイドや痛み止めで痛みを軽減する程度の対処法しかありませ […]

「関節リウマチの兆候・初期症状と特効薬」の続きを読む

2018年11月21日 むらお 骨・関節

骨折の超音波治療 特徴や費用 副作用や効かないケース

骨折の治療というと、「患部をギプスなどで固定して、骨がくっつくまで安静にする」のが定番ですが、最近は超音波を使 […]

「骨折の超音波治療 特徴や費用 副作用や効かないケース」の続きを読む

2018年11月13日 むらお 骨・関節

骨肉腫の特徴や症状 治療法

骨肉腫は骨の関節付近に発生する悪性腫瘍です。原因はよくわかっていません。   骨肉腫の特徴のひとつは […]

「骨肉腫の特徴や症状 治療法」の続きを読む

2018年10月29日 むらお 骨・関節

関節関連の栄養素まとめ 効果や多く含む食品

「階段の昇り降りで膝が痛む・・・そんな時は○○」といった宣伝で「関節用サプリ」がたくさん市販されています。 & […]

「関節関連の栄養素まとめ 効果や多く含む食品」の続きを読む

2018年10月21日 むらお 骨・関節

ナンバ式 動きや効果 卓球・平野早矢香選手も採用

ナンバの動きの特徴に「右手と右足、左手と左足を同時に出す」があるのはよく知られています。   ナンバ […]

「ナンバ式 動きや効果 卓球・平野早矢香選手も採用」の続きを読む

2018年9月19日 むらお 骨・関節

シェリーさん光井愛佳さん 骨折 必要な栄養素は?

ある程度の時間健康情報に目を通していると、女性が体調の悪さを訴える場合・・・   1 ダイエットを意 […]

「シェリーさん光井愛佳さん 骨折 必要な栄養素は?」の続きを読む

2018年7月24日 むらお 骨・関節

猫背の直し方 碓田拓磨院長 キャットレッチ

このサイトやメルマガなどで健康関連の話題を扱うようになって結構長い年月が過ぎました。   その過程で […]

「猫背の直し方 碓田拓磨院長 キャットレッチ」の続きを読む

2018年7月21日 むらお 骨・関節
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