関節関連の栄養素まとめ 効果や多く含む食品 「階段の昇り降りで膝が痛む・・・そんな時は○○」といった宣伝で「関節用サプリ」がたくさん市販されています。 & […] 「関節関連の栄養素まとめ 効果や多く含む食品」の続きを読む
ナンバ式 動きや効果 卓球・平野早矢香選手も採用 ナンバの動きの特徴に「右手と右足、左手と左足を同時に出す」があるのはよく知られています。 ナンバ […] 「ナンバ式 動きや効果 卓球・平野早矢香選手も採用」の続きを読む
シェリーさん光井愛佳さん 骨折 必要な栄養素は？ ある程度の時間健康情報に目を通していると、女性が体調の悪さを訴える場合・・・ １ ダイエットを意 […] 「シェリーさん光井愛佳さん 骨折 必要な栄養素は？」の続きを読む
猫背の直し方 碓田拓磨院長 キャットレッチ このサイトやメルマガなどで健康関連の話題を扱うようになって結構長い年月が過ぎました。 その過程で […] 「猫背の直し方 碓田拓磨院長 キャットレッチ」の続きを読む
藤田淳士氏 コシレッチ通販 購入者の効果体験談・レビューあり PROIDEA(プロイデア) コシレッチは、人気トレーナー・藤田淳士氏が１０年間の構想を経て開発したゆがみ矯正 […] 「藤田淳士氏 コシレッチ通販 購入者の効果体験談・レビューあり」の続きを読む
首のヘルニアとYOSHIKIさんの手術 ヘルニアというと、腰が痛む腰椎の椎間板ヘルニアをすぐ連想しますが、首の椎間板にもヘルニアが起きることがあります […] 「首のヘルニアとYOSHIKIさんの手術」の続きを読む
野球ひじ 内側型と外側型 治療・対処には 野球ひじには、小・中学生に多く見られる内側型と、高校生に多く見られる外側型があります。 内側型で […] 「野球ひじ 内側型と外側型 治療・対処には」の続きを読む
「かかと落とし」で様々な症状を改善 骨ホルモンの効果 近年「かかと落とし」という動作が健康雑誌などで話題になっています。 「かかと落とし」といっても空 […] 「「かかと落とし」で様々な症状を改善 骨ホルモンの効果」の続きを読む
肩甲骨の動き・柔軟性 チェック法三つ 松井薫さん 肩甲骨はスポーツをしている人でない限り、普段はあまり意識しません。 腰や膝に比べると存在感は薄い […] 「肩甲骨の動き・柔軟性 チェック法三つ 松井薫さん」の続きを読む
