健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

「音楽家・歌手・ミュージシャン」の記事一覧

持田香織さんの水泳

歌手の持田香織さんは、近くのジムで週一回泳いでいます。   クロール、平泳ぎ、背泳ぎなんでもOKで、「プールは体に合っている」と感じるそうです。   泳ぐと体が軽くなり、疲れが取れ、ストレス解消にも役 […]

ブリトニースピアーズさんのダイエット 食事の内容など

歌手のブリトニースピアーズさんは一時期かなり迷走していた感がありますが、08年は活動を本格的に再開し、ビルボードでも1位、検索ワードでも1位になるなどセールス・話題性ともに完全復活しました。 (この記事は2009年に作成 […]