オイルプリング やり方と効果 長谷川嘉哉医師
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「口のブクブクうがい」では一般には水を使いますが、「オイルプリング」という油を使う方法もあるそうです。 食用油で口をゆすぐわけですね。
「口・歯の健康」の記事一覧
ドライマウスの原因や症状、治療法など
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ドライマウスはドライアイに比べると認知度は低いですが、一説には患者数が800万人いると言われています。 ドライマウスはその名のとおり、唾液の分泌量が少なくなって口が乾く病気です。
舌が痛む病気 舌がんや舌痛症 重篤になるケースも
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あまり一般的ではありませんが、「舌が痛む」病気がいくつかあります。 よくある「口内炎」ではないケースをまとめます。 中には重篤なケースもあるので、一応頭に入れておいて下さい。
アゴから音 顎関節症 原因や治療法 病院に行くべきケースは
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口を開閉する時、「ポキッ」や「カクッ」といった音が鳴ることがあります。 この音は顎の関節から出るもので、「クリック音」と呼ばれています。 「ポキッ」などのはっきりした音ではなく、「ゴリゴリ」「 […]
運動は歯周病も減少させる TNFαについて
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TNFαという物質があります。 TNFαは炎症物質で、増えると歯周病や糖尿病を悪化させる有害物質です。 マウスを使った実験では、運動とTNFαの関係がわかっています。マウスを運動させると、血液 […]
口臭対策 まずは唾液を出す
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口臭の原因として、しばしば「胃の調子が悪いんじゃないか？」と言われることがありますが、実際には９割以上が口の中の汚れや口内の不調が原因です。 「口内の不調」とは虫歯や歯周病、唾液量の不足を指します。 &nb […]
抜歯後の抗生物質と口内細菌の怖さ
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歯科で抜歯をしたあとは、抗生物質を処方されます。 しかし患者によっては「明日も受診して消毒されるから」といった理由で抗生物質を飲まないことがあるようです。 これは非常に危険です。
歯みがきの方法とポイント デンタルフロスや歯間ブラシも併用すると
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歯みがきにはいくつかのやり方があります。 磨く場所や形状に合わせて動きを組み合わせて歯をキレイにするわけです。 ブラシの動かし方、手法には次のようなものがあります。
歯周病のバナペリオ検査と民間療法（あくまで参考程度に）
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バナペリオ検査とは、歯垢を採取して15分ほど培養し、歯周病菌の数値を測る検査です。 検査の結果で歯周病の進行度合いや予防対策を判断します。