健康への試行錯誤
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鼻呼吸
「鼻呼吸」の記事一覧
口呼吸もうつの原因になる 山口創准教授・今井一彰医師
うつの原因というと、外部環境から受ける精神的ストレスや脳梗塞などをまず連想します。 ...
2024年4月28日
心・メンタル
ピラティスに関する知識 呼吸では〇〇を動かさない←これは意外
最近ちょっと気になっている健康法に「ピラティス」があります。 ...
2019年1月16日
スポーツ・運動・習慣
レブナ 鼻呼吸トレーニング用マスク
「レブナ」は、鼻呼吸トレーニングのための特殊なマスクです。 ガスマスクのような形状をしていて…
2018年9月10日
呼吸器系
セロトニン 動脈硬化にも影響・たんぱく質不足はNG 座禅で増やせる
脳内物質セロトニンは睡眠の質などに関わっている脳内物質として知られています。 ...
2018年8月29日
サプリ・栄養・発生物質
ヨガでストレス解消 鼻の穴呼吸左右の違い ゴルフヨガとは?
私が通っている熊本県立体育館では、「ライブ」というフリーマガジンが配布されています。 そのvol…
2018年8月26日
スポーツ・運動・習慣
マスクの常用は良くないのでは?管理人の考え
今回はマスクについて私見を書いてみます。 ...
2018年8月14日
管理人むらおの考え
タイガー・ジェット・シンさんは健康オタク![入場曲動画]
かつて日本で悪役プロレスラーとして一時代を築いたタイガー・ジェット・シンさんはヨガをはじめとする独…
2018年6月29日
格闘系有名人
口呼吸の原因や治し方・チェック項目 起こりうる病気などデメリットも
雑誌「壮快」の2014年2月号を読んでいたら、にわかには信じられない記事がありました。 「隠…
2018年6月9日
呼吸器系
口呼吸防止テープ ねむるん通販
口呼吸防止テープ ねむるんは睡眠中に口が開くのを防止するため、唇をまたぐようにタテに貼るテープです。…
2018年5月13日
睡眠
スヤスヤナイトフィルム通販
スヤスヤナイトフィルムは睡眠中の口に貼り、口を閉じて鼻呼吸を促すためのテープです。 イビキや…
2018年5月12日
睡眠
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