「脳外科医が教える ボケ予防15か条 天野惠市著」（現在は「ボケずに長生きできる脳の話」に改題されています。リ […]

「長生きするには泳ぐ「ボケずに長生きできる脳の話」天野惠市著より」の続きを読む

幕内秀夫氏の「粗食で生き返る」を読みました。   その中で、食生活に対する意識を高める最低限のポイン […]

「幕内秀夫氏「粗食で生き返る」を読みました 40歳代の自己防衛10ヶ条」の続きを読む

「池波正太郎のそうざい料理帖」は、パラパラっと読んでみて、「おっ！面白そう！」と感じ、巻数など深く考えずに読み […]

「池波正太郎さんの「そうざい料理帖」読んでみました」の続きを読む

池波正太郎さんの「真田太平記」を読んでいたら、写真家の吉田大朋さんが「回想の池波正太郎」を寄稿している巻があり […]

「池波正太郎さんの食生活 真田太平記や鬼平を読んで 「梅安」の食事がウマそう」の続きを読む

「無病法 極少食の威力」という本を読みました。   タイトルどおり、少食による健康維持を説いた本です […]

「ルイジ・コルナロの「無病法 極少食の威力」読みました」の続きを読む

林成之医師の著書「脳に悪い７つの習慣」を読みました。   林医師は脳神経外科医で、２００８年の北京オ […]

「林成之医師 「寡黙でいることにメリットはない」」の続きを読む