• HOME
  • この本読んでみました

「この本読んでみました」の記事一覧

おにぎり3つ
白澤卓二医師「白米中毒」白米は「マイルドドラッグ」で健康に悪い？管理人の考え
白米は「マイルドドラッグ」でしょうか？ ...
  • この本読んでみました
勉強する子供
幕内秀夫さんの本 頭の良い子供のためにはパンより絶対ご飯！
玄米食を習慣にしてから明らかに体調が改善した件は、メルマガやこのブログで何度かお知らせしています。 …
  • この本読んでみました
怒る男性
イライラ解消のための呼吸法 やり方 イスに座って深く
近年私は呼吸法の有効性を再認識しています。 ...
  • この本読んでみました
泳ぐ女性
読みました平井伯昌コーチの「知識ゼロからのスイミング入門」
ご存じ、平泳ぎ金メダリスト北島康介選手のコーチ、平井伯昌氏のスイミング入門書です。私はこうしたスイ…
  • この本読んでみました
玄米
「おいしく続ける 玄米食養クッキング」藤城寿美子著 読んでみました
私のメルマガやこのHPでは玄米食を推奨しています。   以前は玄米に対してやや懐疑的だったのですが…
  • この本読んでみました
読んでみました「カレーの基本」「喝采！家カレーいつものルウだけで」
私は大のカレー好きです。食べるのはもちろん、最近は作るのも楽しくなってきました。   ルウを使っ…
  • この本読んでみました
ハンバーガーとフライドポテト
読んでみました「食べること やめました」「おいしいハンバーガーのこわい話」
「食事は一日一杯の青汁だけ」という女性がいます。 ...
  • この本読んでみました
コンビニ弁当とおにぎり
読んでみました「食品の裏側」「ここがおかしい 日本人の栄養の常識」
食と健康に関しては様々な論争があります。 ...
  • この本読んでみました
おせち
読みました「池波正太郎に届けるおせち」「知識ゼロからの野菜入門」
「池波正太郎に届けるおせち」については、2011年12月30日発行のメルマガ編集後記で紹介しています。 ...
  • この本読んでみました
食卓
読んでみました「だれも教えなかった料理のコツ」「病気にならない酵素食レシピ」「40歳からの太らない食事力」
食事に関する本を読んでみました。 ...
  • この本読んでみました