「この本読んでみました」の記事一覧

玄米食を習慣にしてから明らかに体調が改善した件は、メルマガやこのブログで何度かお知らせしています。   […]

別コンテンツにも記事を作っているように、近年私は呼吸法の有効性を再認識しています。   スマホやＰＣ […]

ご存じ、平泳ぎ金メダリスト北島康介選手のコーチ、平井伯昌氏のスイミング入門書です。私はこうしたスイミングハウツ […]

私のメルマガやこのHPでは玄米食を推奨しています。   以前は玄米に対してやや懐疑的だったのですが、 […]

この本はヨカです！（熊本弁）カレーの作り方解説本としてはかなりの高評価です。   ちょっと目を通して […]

「食べること、やめました」は、「超小食実践者」としてメディアにも登場されている、森美智代さんの本です。 &nb […]

これは面白い！   素材ごとの特徴や料理法と共に、ちょっとしたコツや雑学が紹介してあって、「なるほど […]

いわゆる「自己啓発本」です。   本田宗一郎氏やスィーヴン・キング、吉田松陰といった偉人達がどのよう […]