羅漢果（ラカンカ）は糖尿病を防ぐため、あるいは糖尿病にすでにかかっている人の代替甘味料として使われる果実です。 […]

「羅漢果の特徴や効果 栄養分 糖尿病対策に」の続きを読む

果物に関する話題を二つお知らせします。   果物のカロリーについてと、果実酢の作り方についてです。 […]

「果物のカロリーと黒田民子さんのフルーツ酢作り方」の続きを読む

ヨーロッパには、   「一日一個のリンゴは医者を遠ざける」 「毎日のリンゴ一個で医者にかかる費用を節 […]

「りんごポリフェノールの種類と健康効果」の続きを読む

クコに含まれるアキサンチンやカロテンは強い抗酸化力を持ち、ビタミンや多糖類も豊富です。   日本や中 […]

「スーパーフードその４ クコ ジュースによる代謝アップ効果など」の続きを読む

ザクロは古くから世界各地で薬として使用されてきました。   前ページはこちら　マンゴスチンについて […]

「スーパーフードその３ ザクロの効果 動脈硬化予防 骨・関節の健康維持」の続きを読む

前ページのアサイーに続き、スーパーフードの紹介です。   このコンテンツでは、マンゴスチンについてお […]

「スーパーフードその２ マンゴスチンの効果 冷凍やジュースで がん・アトピー対策に」の続きを読む

近年は「スーパーフード」なる食品が頻繁に話題になっています。   名前のインパクトに違わず、スーパー […]

「スーパーフードその１ アサイー 含まれる栄養や健康効果 パルプやドリンクで」の続きを読む

沖縄では泡盛を割るときにも使われており、かんきつ類に含まれるフラボノイドの「ノビレチン」という成分がとても多い […]

「シークワーサーの栄養素・健康効果 楽天市場やヤフーショッピングへのリンクも」の続きを読む