以前は「睡眠薬」と呼ばれていた薬が、最近は「睡眠導入剤」と名称が変わっています。   睡眠導入剤には […]

「睡眠導入剤の注意点と寝付きをよくする食品」の続きを読む

新幹線のイスの角度は、仮眠を取る姿勢に適した設計になっています。   睡眠文化研究所と国立精神・神経 […]

「新幹線で仮眠をとるなら 枕使用がおすすめ」の続きを読む

睡眠の質や美容に関心のある方なら、「お肌のゴールデンタイム」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。 […]

「夜１０時からの「ゴールデンタイム」はウソ？鍛冶恵氏」の続きを読む

アメリカスタンフォード大学の研究によると、睡眠時間が短いと食欲を刺激するホルモンの量が増えることがわかっていま […]

「睡眠時間と食欲・糖尿病の関係」の続きを読む

抱かれ枕 デュアル・ネオは、大きなＵ字型の独特の形状により、頭から両肩まで大きく包みこむように体を支える枕です […]

「抱かれ枕 デュアル・ネオ通販 購入者のコメントあり」の続きを読む

口呼吸防止テープ ねむるんは睡眠中に口が開くのを防止するため、唇をまたぐようにタテに貼るテープです。 &nbs […]

「口呼吸防止テープ ねむるん通販 購入者のコメント多数」の続きを読む

スヤスヤナイトフィルムは睡眠中の口に貼り、口を閉じて鼻呼吸を促すためのテープです。   イビキやノド […]

「スヤスヤナイトフィルム通販 購入者コメントあり」の続きを読む

ぐっすりマウステープは全体が和紙でできており、肌触りが優しいのが特徴です。   唇に当たる部分には粘 […]

「ぐっすりマウステープ通販 まとめ購入あり」の続きを読む