「文化系有名人」の記事一覧

俳優で画家でもある片岡鶴太郎さんは、ライフワークとなっているヨガの動作中に頭皮マッサージも実践しているそうです。   それにより頭だけでなく、いくつものパーツに良い実感があるのだとか。

コメディアンのモロ師岡さんは朝６時に起きて、ストレッチと筋力トレーニングを習慣にしています。   以前、舞台で靱帯を伸ばしてしまったことがあります。その反省から、毎日欠かさず体を動かすようにしているのです。

このコンテンツは週刊文春２０１７年２月１６日号４８～４９ページを参考にしています。

作家の角田光代さんは、３０歳までかなりの偏食でした。

作家の吉本ばななさんは、いろんな人に会って話をした結果、   「病気の80％は他人の念が原因」

アナウンサーの福澤朗さんは、酢納豆を体重管理に活用しています。   40代に入ってから体重キープのために白ご飯を控える糖質制限を始め、テレビ局で出されるお弁当もご飯は半分残しています。

作家の椎名誠さんは、若い頃から血圧が高めでした。   最も高いときには、最大血圧が200mmHg、最小血圧は100mmHgありました。

気象予報士でタレントの石原良純さんは、あるテレビ番組に出演した際、生甘酒を飲む機会がありました。   口にした瞬間、「これは絶対体にいいぞ！」と直感したそうです。

（この記事は2016年に作成しました）俳優で画家の片岡鶴太郎さんは、ヨガとの出会いをきっかけに新しく始めた習慣があります。   それは   白ゴマ油うがい   です。