ニンニクスープでダイエット 春風亭小朝さん[孤独のグルメ再現] 公開日:2022年5月22日 文化系有名人 落語家の春風亭小朝さんは、以前NHKの大河ドラマで明智光秀を演じることになりました。 信長に対して謀反を起こす武将が、ポッチャリしていては絵になりません。 思いつめて裏切るわけですから、ほおが […] 続きを読む
認知症の症状をカラオケでケア 大山のぶ代さん 砂川啓介さん 公開日:2022年5月8日 文化系有名人 声優大山のぶ代さんの認知症は2015年発表されました。 その大山さんを支えているのが、夫である俳優・砂川啓介さんでした。(砂川さんは2017年に尿管がんでお亡くなりになっています) 砂川さんは […] 続きを読む
断食でダイエット 平松洋子さんのやり方 初実践の一週間後に 公開日:2022年5月5日 文化系有名人 エッセイストの平松洋子さんは、小学生で水泳を始めてからずっと泳ぐ習慣がありました。 スポーツクラブで週2~3回、まずは100mクロール、その後4種目を200mずつ、最後にもう一度100mクロールで合計1km […] 続きを読む
男性更年期障害・前立腺肥大による頻尿 テリー伊藤さん 映画も行けず 更新日:2022年5月4日 公開日:2022年5月2日 文化系有名人 更年期障害は、男性も悩まされる症状です。 演出家でタレントのテリー伊藤さんも、複数の不調を経験しています。 続きを読む
小松菜ベースのスムージー(奥さんお手製)が朝食 北原照久さん 公開日:2022年4月28日 文化系有名人 玩具コレクターの北原照久さんは毎日5時30分前後に起床します。 朝食は、奥さんお手製のスムージー(大きなグラス一杯分)です。 続きを読む
ランニングのメンタルへの効果 江上剛さん 公開日:2022年4月28日 文化系有名人 作家の江上剛さんは56歳の時、ランニングを始めました。 仕事が大変で、精神的に追いつめられていた時期です。 続きを読む
片岡鶴太郎さんのヨガ 呼吸や食事「もしかして流木」とは? 公開日:2022年4月14日 文化系有名人 以前私のメルマガで、片岡鶴太郎さんのヨガ習慣について紹介しています。 今回はこの続報をお知らせします。 続きを読む
金田一秀穂さん ミューズリーの食べ方[講演会動画] 公開日:2022年4月12日 文化系有名人 杏林大学外国語学部教授で言語学者の金田一秀穂さんは、朝食にはスイス発祥の「ミューズリー」を食べます。 麦をつぶして乾燥させたものに、ブドウやブルーベリーなどドライフルーツをミックスした食べ物です。 続きを読む
武田邦彦さん 病気にならない心がけ YouTube「健康診断という罠」 更新日:2022年5月13日 公開日:2022年4月11日 文化系有名人 工学博士の武田邦彦さんは、健康についてこうしたことを心がけています。 「50歳を過ぎてからは健康診断を一度も受けていない」 「食べたいものを好きなだけ食べる」 「お酒は一日四合飲んで、休肝日は無し」 続きを読む
岸朝子さん「美味しゅうございます」は普通の言葉 太らない食事のコツ 更新日:2022年2月28日 公開日:2022年2月26日 文化系有名人 人気テレビ番組「料理の鉄人」の審査員として「料理記者歴40年」と紹介されていた岸朝子さんは2015年の9月に91歳でお亡くなりになっています。 私も「料理の鉄人」は大好きだったので、岸さんはよく拝見していま […] 続きを読む