市田ひろみさん食事のこだわり 更新日:2021年1月4日 公開日:2018年10月17日 文化系有名人 服飾評論家の市田ひろみさんは、食事に関してずっと心がけていることがあります。 それは「朝食を必ず食べる」ということ。 講演会だけで年間100回、また海外にも毎年10回ほど出かけるなど非常に多忙 […] 続きを読む
池波正太郎さん 海外で食事をする時など健康関連話 更新日:2021年1月4日 公開日:2018年10月14日 文化系有名人 作家の池波正太郎さんは美食家として知られています。 外国への渡航経験も多い池波さんですが、海外では「食べ歩き」はしなかったそうです。 続きを読む
志茂田景樹さんの健康法 ウォーキングや玄米食 更新日:2022年11月3日 公開日:2018年10月11日 文化系有名人 小説家の志茂田景樹さんは、毎朝1時間半ほど速歩で5~10kmウォーキングをしています。 (このコンテンツは2007年に作成しています) 「そこには日々、発見があるし、出会いもある」のだそうです。   […] 続きを読む
西村由紀江さんは水泳でリフレッシュ「水中は音楽がない」 更新日:2021年1月2日 公開日:2018年10月7日 文化系有名人 ピアニストの西村由紀江さんは水泳をもう12年ほど続けています。 (この記事は07年に作成しました) 迷いや戸惑いを感じていた時期があり、その時知人に勧められて始めました。30分で1kmくらい泳ぎます。ピアニ […] 続きを読む
池田理代子さんの食事 体重をあえて少し増やす 更新日:2021年1月2日 公開日:2018年10月6日 文化系有名人 劇画家で、声楽家としても活躍している池田理代子さんは、スタミナをつけるために公演直前までひたすら肉食を続けます。 公演当日は朝食だけを食べます。 その公演日の朝食に欠かせないのが自家製のかぼち […] 続きを読む
角田光代さんのボクシングトレーニング 更新日:2021年1月2日 公開日:2018年10月4日 文化系有名人 作家の角田光代さんは99年からボクシングジムに通っています。 「当時、彼氏がいなくて。彼氏がいないと私、心が弱いんです。精神を鍛えれば乗り切れるだろう」と思い、トレーニングを始めました。 (この記事は200 […] 続きを読む
マギー司郎さんの健康法 半身浴など 更新日:2020年12月27日 公開日:2018年10月1日 文化系有名人 ちょっとトボけた感じのマジックが人気のマギー司郎さんは2000年ごろから半身浴に凝っています。 楽屋で一緒になったある落語家さんから教わったのだとか。 半身浴を始めてしばらくは、窮屈に感じたり […] 続きを読む
大宮エリーさん 早寝早起きや「ひとり勝手サンド」 更新日:2020年12月27日 公開日:2018年10月1日 文化系有名人 脚本家の大宮エリーさんは朝型人間で、脚本の執筆が進まないときは、夜は早めに就寝し朝早起きして執筆再開、ということをやります。 朝四時・五時に起きて猛然と書き、そのあと「勝手サンド」という朝食を食べます。 & […] 続きを読む
島地勝彦さんの心臓手術と若さの秘密 読書速度が1.5倍に? 更新日:2021年11月20日 公開日:2018年9月28日 文化系有名人 週刊プレイボーイ元編集長の島地勝彦さんは2008年の5月、心臓冠動脈のバイパス手術を受けました。 続きを読む
落合務シェフのダイエット 間食・夜食の禁止 病気になる寸前だった 更新日:2022年10月10日 公開日:2018年9月24日 文化系有名人 イタリアンシェフの落合務さんは08年の1月、人生初めて人間ドックを受けました。(当時の体重は77kgでした) すると結果を見た医師から「全部の検査数値が異常だらけで、これではとても長生きはできない」と言われ […] 続きを読む