健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

「文化系有名人」の記事一覧

和食

市田ひろみさん食事のこだわり

服飾評論家の市田ひろみさんは、食事に関してずっと心がけていることがあります。   それは「朝食を必ず食べる」ということ。   講演会だけで年間100回、また海外にも毎年10回ほど出かけるなど非常に多忙 […]

角田光代さんのボクシングトレーニング

作家の角田光代さんは99年からボクシングジムに通っています。   「当時、彼氏がいなくて。彼氏がいないと私、心が弱いんです。精神を鍛えれば乗り切れるだろう」と思い、トレーニングを始めました。 (この記事は200 […]

マギー司郎さんの健康法 半身浴など

ちょっとトボけた感じのマジックが人気のマギー司郎さんは2000年ごろから半身浴に凝っています。   楽屋で一緒になったある落語家さんから教わったのだとか。   半身浴を始めてしばらくは、窮屈に感じたり […]

落合務シェフのダイエット 間食・夜食の禁止 病気になる寸前だった

イタリアンシェフの落合務さんは08年の1月、人生初めて人間ドックを受けました。(当時の体重は77kgでした)   すると結果を見た医師から「全部の検査数値が異常だらけで、これではとても長生きはできない」と言われ […]