健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

「文化系有名人」の記事一覧

マギー司郎さんの健康法 半身浴など

ちょっとトボけた感じのマジックが人気のマギー司郎さんは2000年ごろから半身浴に凝っています。   楽屋で一緒になったある落語家さんから教わったのだとか。   半身浴を始めてしばらくは、窮屈に感じたり […]

落合務シェフのダイエット 間食・夜食の禁止 病気になる寸前だった

イタリアンシェフの落合務さんは08年の1月、人生初めて人間ドックを受けました。(当時の体重は77kgでした)   すると結果を見た医師から「全部の検査数値が異常だらけで、これではとても長生きはできない」と言われ […]
バイオリンを弾く女性

高嶋ちさ子さん 筋トレ・食事

バイオリニストの高嶋ちさ子さんは03年に首を痛め、コンサートも2ヶ月ほどできませんでした。   音楽家は自分の体のケアに無頓着な人が意外と多いそうで、高嶋さんもその一人でした。   そこで首のケガ以降 […]

佐藤伝さんの朝の習慣 日記を書く

かなり前の話ですが、作家の佐藤伝さんが提唱されている「朝日記」について少しかじる機会がありました。   ごく簡単には「朝に日記を書く」わけで、佐藤さんによると、「朝日記は成功への可能性を高める魔法のアイテム」な […]