工藤公康投手は走って体のハリを探す
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プロ野球横浜ベイスターズの工藤公康投手は44歳（０７年現在）になっても第一線で活躍しています。 工藤投手はジョギングを毎日欠かさず行っています。走ることで「走れば体のどこにハリがあるかがわかる」のだそうです […]
「野球選手」の記事一覧
巨人軍・木村拓也コーチのくも膜下出血 前兆は？
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プロ野球読売ジャイアンツの木村拓也コーチが２０１０年４月２日の試合前練習中に倒れました。 診断によると、くも膜下出血が原因のようです。 木村コーチはまた37歳であり、こんなに若くして発症するも […]
ベイスターズ筒香嘉智選手 体幹を使うバッティング 筋トレ禁止令
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横浜ベイスターズに入団した横浜高校のスラッガー、筒香（つつごう）嘉智選手は、練習で筋力トレーニングはほとんど行ってこなかったそうです。 代わりに素振りなどを徹底して行い、ナチュラルな力をつけるように意識して […]
巨人のパウエル投手は汗っかき 多汗を抑える漢方や食品
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プロ野球・読売巨人軍のパウエル投手は夏場は大変な量の汗をかくそうです。 （この記事は０７年に作成しました） ただでさえ夏はピッチャーにとっては苦しい季節で、ローテーションを守るのも難しくなってきます。 &n […]
ソフトバンクの新垣投手はひどい暑がり
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プロ野球ソフトバンクホークスの新垣投手は沖縄出身なのですがひどい暑がりなのだそうです。 （この記事は２００８年に作成しています） 自宅ではクーラーの温度を20度に設定しており、寝る時はタオルケット一枚だけで […]
楽天の二冠王・山崎武司選手はスキンケアも念入り
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プロ野球東北楽天イーグルスの山崎武司選手は07年のシーズンは絶好調でした。 ホームランも打ちまくり、二冠王のタイトルも獲得しています。 同年の楽天はAクラス入りは逃しましたが、山崎選手が勝利の […]
ジャイアンツの東野投手はマグロを食べてスタミナ強化
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プロ野球読売ジャイアンツの東野投手はスタミナ強化のためにマグロをたくさん食べています。 （このコンテンツは２０１０年９月に作成しました） ２００９年のシーズンは、ジャイアンツ投手陣で唯一先発ローテーション […]
王監督は早食いに注意！
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プロ野球ソフトバンクホークスの王監督は非常に「早食い」なことで知られています。 王監督は０６年７月に胃の全摘手術を受けました。 ０７年になってからも、早食いが災いして食事をノドに詰まらせ、あわ […]
イチロー選手の健康関連話 生活習慣 筋肉に対する意識
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イチロー選手の健康やコンディション維持に関する話を紹介します。 内容は石田雄太氏の著書「イチローイズム」のもので、カッコ内の数字は記載されているページです。
クレメンス投手などメジャーリーガーの猛トレーニング
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（この記事は２００６年に作成しています） 大リーグのクレメンス投手はかつて「私にとって唯一の休日はマウンドに上がる日だ」と語ったことがあります。 登板の翌日でも、下半身の筋トレ・腹筋の７５０回 […]