ニンニクスープでダイエット 春風亭小朝さん 明智光秀の役作り 停滞期の乗り越え方は 更新日:2024年10月17日 公開日:2022年5月22日 文化系有名人 落語家の春風亭小朝さんは、以前NHKの大河ドラマで明智光秀を演じることになりました。 信長に対して謀反を起こす武将が、ポッチャリしていては絵になりません。 思いつめて裏切るわけですから、ほおが […] 続きを読む
平松洋子さん 続けてきた水泳に違和感 体は冷えて体重も増加 そこで断食を試すと… 更新日:2024年10月17日 公開日:2022年5月5日 文化系有名人 エッセイストの平松洋子さんは、小学生で水泳を始めてからずっと泳ぐ習慣がありました。 続きを読む
テリー伊藤さん 男性更年期障害・前立腺肥大による頻尿 映画も行けず 更新日:2024年10月17日 公開日:2022年5月2日 文化系有名人 更年期障害は、男性も悩まされる症状です。 演出家でタレントのテリー伊藤さんも、複数の不調を経験しています。 続きを読む
北原照久さん 小松菜ベースのスムージー(奥さんお手製)が朝食 更新日:2024年10月17日 公開日:2022年4月28日 文化系有名人 玩具コレクターの北原照久さんは毎日5時30分前後に起床します。 朝食は、奥さんお手製のスムージー(大きなグラス一杯分)です。 続きを読む
ランニングのメンタルへの効果 江上剛さん 仕事が大変で精神的に追いつめられ… 更新日:2024年10月17日 公開日:2022年4月28日 文化系有名人 作家の江上剛さんは56歳の時、ランニングを始めました。 続きを読む
片岡鶴太郎さんのヨガ 呼吸や食事「もしかして流木」とは? 更新日:2025年1月2日 公開日:2022年4月14日 文化系有名人 以前私のメルマガで、片岡鶴太郎さんのヨガ習慣について紹介しています。 今回はこの続報をお知らせします。 続きを読む
金田一秀穂さん ミューズリーの食べ方 禁煙のきっかけは温泉で… 更新日:2024年10月16日 公開日:2022年4月12日 文化系有名人 杏林大学外国語学部教授で言語学者の金田一秀穂さんは、朝食にはスイス発祥の「ミューズリー」を食べます。 続きを読む
武田邦彦さん 病気にならない心がけ 身体を観察してよく知る 体重や食事 更新日:2024年10月16日 公開日:2022年4月11日 文化系有名人 工学博士の武田邦彦さんは、健康についてこうしたことを心がけています。 「50歳を過ぎてからは健康診断を一度も受けていない」 「食べたいものを好きなだけ食べる」 「お酒は一日四合飲んで、休肝日は無し」 続きを読む
岸朝子さん 太らない・病気を防ぐ食事のコツ「美味しゅうございます」は普通の言葉 更新日:2025年2月27日 公開日:2022年2月26日 文化系有名人 人気テレビ番組「料理の鉄人」の審査員として「料理記者歴40年」と紹介されていた岸朝子さんは2015年の9月に91歳でお亡くなりになっています。 続きを読む