骨粗しょう症 症状や予防するための栄養・運動 避けたい食品は 更新日:2023年6月13日 公開日:2016年1月24日 骨・関節 05年3月現在、人が寝たきりになる原因として、脳血管障害が39%で一番多く、骨粗しょう症による骨折が18パーセントで第2位になっています。 続きを読む
人工股関節手術MISについて 変形性関節症に 費用や入院日数など 更新日:2024年2月11日 公開日:2016年1月21日 骨・関節 股関節の軟骨がすり減ると骨同士が直接ぶつかるようになり、激しい痛みが生じます。 安静にしていても痛むほどです。 日本人の場合、臼蓋(大腿骨の骨頭が入る、骨盤側のくぼみ)の形成不全が多くを占めま […] 続きを読む
アーユルチェアー 猫背の矯正と腰痛対策にも その原理 更新日:2023年6月7日 公開日:2016年1月21日 骨・関節 アーユルチェアーは日本人の身体的特性を考えて設計されています。 アーユルチェアーを開発した株式会社トレインによると、 「日本人は座骨で座ることを意識すれば、左右バランス良く、背筋を伸ばして座る […] 続きを読む
体の軸(足)の調べ方と歪み・偏り 同じ側ばかり使ってませんか? 更新日:2024年4月1日 公開日:2015年8月2日 骨・関節 私のメルマガやこのサイトでも何度か書いているように、私は体の左右のバランスを意識しています。 続きを読む