「便秘」の記事一覧

ヘルスメーターを持って笑顔の女性
3DスーパーブレードS 久優子さんの使い方と口コミ記事
ドクターエアの3DスーパーブレードSは、美脚トレーナー・久優子さんも愛用しているフィットネスマシンです…
  • 健康グッズ
サウスポーの投手
歪み解消に利き手と逆の腕でピッチング芦原紀昭医師 腰痛・肥満・便秘対策に
「筋肉の左右のバランスが崩れていると腰痛になりやすい」とはよく知られています。 ...
  • 筋肉・筋トレ
腰が痛い女性
谷玉恵さんの「ゴロ寝膝伸ばし」腹筋運動 腰痛対策＋便秘にも！
腰痛予防・解消に腹筋が有効なのはよく知られています。 ...
  • 腰・脚・足
鼻をつまむ女性
腸内環境が悪いと家族が険悪に？森永乳業調査 ベストが5分？長い！私のような達人だと
※この記事は下ネタを含んでいます。   腸内環境が悪いと、家族げんかの原因になることがあるそうです…
  • 腸
骨盤・股関節
股関節回しのやり方 お通じを改善してダイエットサポート
ダイエットに効果がある「股関節回し」を紹介します。 ...
  • 骨・関節
テンペ（インドネシアの納豆）の栄養 お通じの量・回数アップ
テンペとは、インドネシアの納豆とも呼ばれる大豆の発酵食品です。 ...
  • 穀物
小豆
島田晴香さんの小豆スープダイエット 便秘も改善！材料と作り方
人気グループAKB48の中で「ポッチャリ系キャラ」だった島田晴香さんは、これまでいくつかのダイエット法に…
  • 女優・女性タレント・モデル
お腹をおさえる女性
さとう珠緒さんの便秘解消法 ヨーグルトやビール酵母 ストレッチで4kg減 食べる時間もポイント
女優でタレントのさとう珠緒さんは、子どものころからひどい便秘でした。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
ご飯にのせた納豆
酢納豆 市川由衣さんは黒酢がおすすめ 便秘解消・美肌効果も実感
女優の市川由衣さんは、”酢納豆”を食べています。   市川さんは１４歳で芸能界に入り、１５歳で親元…
  • 女優・女性タレント・モデル
カゼをひいている女性
体が冷えると免疫力が低下する理由 便秘との関連も
「身体が冷えると免疫力が低下する」のは、よく知られています。   冬になると風邪が流行るのも、気…
  • 腸