びっくりした管理人の顔※この記事は下ネタを含んでいます。
 
腸内環境が悪いと、家族げんかの原因になることがあるそうです。

(当コンテンツは元気ときれいの教科書 からだの本Vol.23(PR:Amazon)83ページを参考にしました)

トイレの問題で家族と険悪になる理由「時間」と「ニオイ」県別ランキング

森永乳業が、全国47都道府県の20代~50代の男女1万1656人に、排便回数や腸内環境について調査しました。
 
その中で、
 トイレの時間やにおいがきっかけで、家族やパートナーと険悪な雰囲気になったことはあるか?
 
との質問がありました。
 
鼻をつまむ女性
 
すると、険悪になったきっかけとして
 
「時間」では大阪府、「におい」では埼玉県
 
がトップになりました。
 
大阪府は排便にかかる時間が全国ワースト1の6分19秒でした。(ベスト1は徳島県の5分5秒)
 
ほとんどの家にトイレはひとつ、多くても二つでしょう。
 
特に朝食後は家族みんながいっせいに「もよおす」わけで、それが朝の忙しい時間帯に集中したら、
 
「早く出でよ!」
 
と喧嘩になることもあるわけです。
 
トイレの「時間」でも「におい」でも、もっとも喧嘩が少なかったのは長野県でした。
 
たびたび話題になるように、長野県はトップクラスの健康長寿県です。
 
便の色や固さからチェックした腸内環境ランキングでも、野菜の摂取量でも全国1位。長野県民が腸に良い食事をしているのは間違いないでしょう。
 
以前私のメルマガで、腸内環境は糖尿病や自閉症、肝臓がんといった病気にも関わっているとお知らせしました。
 
腸内環境は、もしかしたら家庭の平和にまで関係しているのかも?

ベストが5分?長すぎる!管理人ほどの達人になると…

この記事の主旨とはちょっと外れますが、個人的には
 
(ベストでも)排便時間に5分以上かかる
 
点が信じられませんでした・・・。
そんなにかかります?
 
疑問を抱く女性
 
これって、5分ほどはトイレに座っている、ということですよね?ウォシュレットの使用時間も入っているのかな?
 
私ほどの達人になると、便意を感じて・・・
 
トイレに座る

間髪入れずに出る

お尻をふく

トイレを出る

 
・・・までで、1分もかからず完了することはザラです。(自宅のトイレにはウォシュレットはついてないのです)
 
これなら家庭内不和も起きようがないのでは?
 
特に急いでいるわけではありません。
 
排泄の第一人者と呼ばれる(?)私だけに、かなり速いほうなのかも。
 
ホントに5分もかかるのかなぁ・・・。