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「サプリ・栄養・発生物質」の記事一覧

キトサンサプリ 飲み方のコツや注意点 多用途に使える カニアレルギーがある人は？
カニやえびの殻から作られる動物性の食物繊維であるキトサンは、最近では広く知られるようになりました。 …
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イミダペプチド ささみに多く抗酸化力が強い 渡り鳥のエネルギー源
最近テレビなどで「イミダペプチド」という言葉を目にします。 ...
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脳のCTスキャン
脳はなぜ酸化しやすい？役に立つこともある活性酸素 実は老化とは無関係？
活性酸素に関する話題を二つ紹介します。 ...
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コップに入った水と錠剤
サプリの話 3つの分類や当初全く認知されなかったトクホ そこでヤクルトに…など
サプリメントは大きく３つに分類されます。 ...
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鏡を見る女性
老化物質AGEとは？増加を防ぐには「ためしてガッテン」より
実家に帰ったら、某公共放送「ためしてガッテン」の本があり、「AGE」について特集されていました。 ...
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セロトニン 動脈硬化にも影響・たんぱく質不足はNG 座禅で増やせる
脳内物質セロトニンは睡眠の質などに関わっている脳内物質として知られています。 ...
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大豆
大豆イソフラボン LDLは減らない サプリでの摂取は慎重に 上限量は［関連動画あり］
米国心臓協会（AHA）は、０６年年１月２４日付けの会報で ...
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玄米
玄米は便秘を悪化させることも 水溶性・不水溶性食物繊維の違い［関連動画あり］
このサイトでは、基本的に玄米はおすすめ、と書いておりますが、雑誌「ターザン」にちょっとネガティブな…
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レモン
ビタミンＣの体脂肪燃焼・ダイエット効果 「レモン一個分」とはどれだけ？
米アリゾナ州立大のジョンソン教授の研究によると、ビタミンＣには体脂肪を減少させる効果があります。 ...
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玄米
ビタミンＢ１・Ｂ２ 糖質・脂質の代謝に 食前の牛乳はおすすめ［関連動画あり］
健康や美容の維持にビタミンが必要なのはもはや常識です。 ...
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