和泉雅子さんの食事・血圧 北極では一日5千kcal食べても10kg減 公開日:2022年4月17日 女優・女性タレント・モデル 女優の和泉雅子さんは、テレビの仕事で南極を訪れたことがあります。 地球の端まで冒険するドキドキ感を味わった和泉さんは、次は北極に行きたいという気持ちが強くなってきます。 続きを読む
山田彩乃さん エイコン・ヒビノさんの曲で良い実感[動画あり] 更新日:2022年4月17日 公開日:2022年4月16日 女優・女性タレント・モデル 2015年のミス・アース世界大会に日本代表として出場した山田彩乃さんは、代表となった喜びとともに重圧も感じていました。 そんな時、知人から「心が落ち着く曲」として、 ACON HIBINO(エ […] 続きを読む
酢納豆 市川由衣さんは黒酢がおすすめ 便秘解消・美肌効果も実感 公開日:2022年4月15日 女優・女性タレント・モデル 女優の市川由衣さんは、”酢納豆”を食べています。 市川さんは14歳で芸能界に入り、15歳で親元を離れてひとり暮らしを始めました。 続きを読む
吉瀬美智子さん ダイエット成功のコツ[昼顔インタビュー動画] 公開日:2022年4月11日 女優・女性タレント・モデル 女優の吉瀬美智子さんは、ダイエットを成功させるには、「夏の旅行までに3kgやせる」といった「期限」が必要と考えています。 「友達の結婚式に出席する」などの目標を決めるのもアリです。吉瀬さんの場合、第2子を出 […] 続きを読む
黒柳徹子さん 馬場さん直伝のスクワットと階段昇降運動[動画あり] 公開日:2022年3月12日 女優・女性タレント・モデル 黒柳徹子さんが、ジャイアント馬場さんの勧めに従ってスクワットを習慣にしている件は、かつて私のメルマガでお知らせしています。 続きを読む
有森也美さんバレエを再開した理由[いぬむこいり予告動画も] 公開日:2022年3月10日 女優・女性タレント・モデル (この記事は2012年に作成しました) 女優の有森也美さんは5歳からバレエを習っていましたが、中学生になってやめてしまい、それからしばらくはバレエと無縁の生活が続いていました。 バレエを再び始 […] 続きを読む
とよた真帆さんの食事・酢たまねぎ 腸とメンタルの関係も「壮快」より 更新日:2022年11月2日 公開日:2021年9月10日 女優・女性タレント・モデル 女優のとよた真帆さんは2011年に虫垂炎になりました。 薬で完治しましたが、それから腸の健康に興味を持つようになったそうです。 続きを読む
天海祐希さんの心筋梗塞 前兆や症状・原因は 女性ホルモンとの関連 公開日:2021年8月11日 女優・女性タレント・モデル 女優の天海祐希さんは2013年5月に軽度の心筋梗塞を発症し、上演中の舞台を降板しています。 続きを読む
麻生久美子さん「年齢よりちょっと若く」2009年情熱大陸動画も 公開日:2021年6月16日 女優・女性タレント・モデル 女優の麻生久美子さんは”健康オタク”です。健康食品など体にいいと聞いたものは積極的に試します。 2018年には梅肉エキスにハマりました。 お湯に溶かして飲むと血行が良くなり、胃痛も和らぎます。 […] 続きを読む
天海祐希さんのたるみ防止美容法と黒木よしひろさんの「ほうれい線防止説」 更新日:2020年10月3日 公開日:2020年10月1日 女優・女性タレント・モデル 女優の天海祐希さんは、笑いジワを気にせず大きく口を開けて毎日笑っています。 笑って表情筋を鍛えておけば、顔のたるみも防止でき、表情も明るくなるので「多少のことはカバーできる」と考えています ( […] 続きを読む