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「肩・腕・手」の記事一覧

平井伯昌コーチ 水泳の肩こり解消効果
別のコンテンツで、平井伯昌コーチの著書「知識ゼロからのスイミング入門」を紹介しています。 ...
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女性の指
爪の色・形変化と病気の兆候 水虫やイボなど
爪が白くなるのは爪水虫が原因の場合が多く、白くなると同時に爪の厚みが増し、もろくなります。 ...
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握力の強さと病気のリスク 外国の研究
私のメルマガなどでは、 ...
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テニスする女性
日常生活でもテニスひじに似た症状 原因と対策・ストレッチ
「テニスひじ」は、テニスプレーヤーだけに発症するわけではありません。 ...
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女医さんと患者
手根管症候群の症状や原因 治療法［治し方動画も］
手根管とは、手首にある神経や血管が通っているチューブのことです。 手根管の中には神経の束である「正中…
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肩がこっている女性
肩こりの原因と解消法 運動不足や姿勢 枕の高さなど
肩こりには、いわゆる一般に肩こりと呼ばれるものと、病気やストレスの症状として起こるものの二つがあり…
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