俳優の林与一さんは、朝食にヨーグルトのＬＧ２１と緑効青汁をとります。
入浴剤を毎日替えるのが趣味で、入浴後はストレッチと、宝塚の女優さんから教わった”ヒップアップ術”を日課にしています。
「これを続けると着流しの美しさがまるで違う」そうです。「齢（よわい）はお尻に出る」のだとか。
（むらお注：ヒップアップの具体的なやり方はわかりませんでした・・・）
大叔父・長谷川一夫さんの教え
「役者は膝が悪いと物覚えが悪くなる」
を肝に銘じていて、１日１万歩を目標につとめて歩きます。
杉村春子さん、山田五十鈴さん、森光子さんなど、肉が好物で元気だった先輩の姿を見ているので、林さんも肉を好んで食べます。
甘党なので食後のスイーツも欠かしません。
公演では初日から三日目まではお酒を飲みません。四日目を過ぎて落ち着いたら、ビールを一缶空けて寝酒にします。
雑誌「週刊新潮」2015年12月31日・16年1月7日号82～83ページを参考にしました。
