健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

「長寿」の記事一覧

医師たち

脳の健康やアンチエイジング・トラブル対策

脳の健康を維持することは、健康問題の中で最も重視されるトピックではないでしょうか。   体が健康でも、脳に不調をきたすと活動がままならなくなります。   日本の「超高齢化社会」は指摘されて久しく、認知 […]

天海 健康長寿の秘訣 心構えや食事

徳川幕府で家康、秀忠、家光と三代の将軍に仕えた高僧、天海は107歳で大往生しています。   しかも認知症になることなく、頭脳明晰のまま亡くなったのですから、時代を考えるとまさに驚異的です。   (この […]

貝原益軒が健康長寿だった理由

江戸時代の健康書として有名な「養生訓」を書いた貝原益軒は、83歳で亡くなる前年まで執筆活動を続けました。   この時代ではちょっと考えられない長寿です。   さすがに「健康オタク」の面目躍如、といった […]