セロトニン 動脈硬化にも影響・たんぱく質不足はNG 座禅で増やせる 更新日:2024年6月11日 公開日:2018年8月29日 サプリ・栄養・発生物質 脳内物質セロトニンは睡眠の質などに関わっている脳内物質として知られています。 続きを読む
ファイザー社の吸入式インシュリン・エクスベラ 使用できないケース 更新日:2024年6月11日 公開日:2018年8月29日 生活習慣病 米医薬品大手ファイザーの吸入式インシュリン「エクスベラ」が06年1月27日、米食品医薬品局によって認可されました。 続きを読む
夏の生活習慣とむくみ 冷え過ぎの冷房やたんぱく質不足が原因で 更新日:2024年9月30日 公開日:2018年8月28日 心臓・血管・血液 暑い夏は、他の季節に比べて体がむくみがちになります。 続きを読む
長寿になる人の特徴(管理人の祖母の話も)飲んでいる水に違いあり 更新日:2024年6月10日 公開日:2018年8月28日 スポーツ・運動・習慣 大半の人は40~50歳あたりから、心身のいずれか特定部位に疾患などを抱えて老化していきます。 続きを読む
酢タマネキで糖尿病食事療法 作り方も 周東寛医師 更新日:2024年6月10日 公開日:2018年8月28日 野菜 2012年3月13日の九州スポーツ新聞に、「糖尿病に効果あり タマネギ療法」という記事がありました。 続きを読む
寝起きの脳はやっぱりニブい 縦書きは脳を刺激(管理人は苦手) 更新日:2024年6月10日 公開日:2018年8月27日 脳 8時間眠った後でも、寝起きの脳は26時間眠っていない人の脳より働きが悪いそうです。 続きを読む
武道必修化 柔道は危険か 岡田弘隆准教授 管理人の意見も 更新日:2024年6月10日 公開日:2018年8月27日 スポーツ・運動・習慣 2012年4月から始まった中学校での武道必修化では、柔道の危険性が指摘されました。 少し前の記事ですが、2012年3月7日の九州スポーツ新聞に、全国柔道事故被害者の会などによる、危険性・問題点の主張がまとめ […] 続きを読む
山川恵理佳さんはストレス解消にランニング 三日坊主を防ぐには? 更新日:2024年6月10日 公開日:2018年8月26日 女優・女性タレント・モデル タレントの山川恵理佳さんはいま外で走ることがマイブームになっています。(07年現在) 続きを読む
PC作業で目がさえて眠れない時 温める?冷やす?作業が止まらない時は 更新日:2024年6月10日 公開日:2018年8月26日 目 寝る直前までパソコン作業などをすると、目がさえて眠れなくなるときがありますよね。 また「ネットサーフィンがいつまでもやめられない」ということも。 続きを読む