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たくさん食べる女性
ギャル曽根さんの食事量と腸 なぜ太らない？身長・体重のBMI判定は「やせ過ぎ」
大食いタレントのギャル曽根さんは、小学校低学年のころから大きな茶碗でご飯を８杯食べていたそうです。 …
  • 女優・女性タレント・モデル
長谷川理恵さんの間違ったダイエット 1ヶ月間○○○だけを食べる→ほぼ骨と皮だけに
モデル長谷川理恵さんの著書「野菜美人」には、食事やダイエットに対する長谷川さんの意識の変化が書かれ…
  • 女優・女性タレント・モデル
貴乃花親方も推薦 四股の効果と正しいやり方
日本人であれば、四股の動作を知らない人はいないでしょう。 ...
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日本酒
過度の飲酒で脂肪肝 適量ならリスクが減る？
いまでは「休肝日」はすっかり定着し、休肝日なく飲み続けると健康を損ねるのも常識になっています。 ...
  • 肝臓
勉強する親子
午前と午後で脳の働きが違う 勉強の内容を変えると効果的 吉田たかよし博士
医学博士の吉田たかよしさんは受験勉強のコツなど、脳に関する著作が多数あります。 ...
  • 脳
和食
田川寿美さん かつてはすぐカゼをひき腹痛 そこで朝食を食べるよう心がけたら…
歌手の田川寿美さんは入浴前にスクワットを２０回行っています。   以前はすぐにカゼをひき、胃腸が…
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お腹をおさえる女性
山田まりやさんの体調不良「全身ガタガタに」〇〇を全く食べない食生活
女優の山田まりやさんは０３年ごろにひどく体調を崩しました。   頭痛、吐き気、カゼに内臓の調子も…
  • 女優・女性タレント・モデル
イチロー選手のこだわりと筋肉への意識の変化
イチロー選手の健康やコンディション維持に関する話を紹介します。 ...
  • 野球選手
天宮良さん 毎日4リットル！水飲み健康法 現場まで往復100kmでも自転車移動
俳優の天宮良さん（身長170cm、体重59kg）は毎日４リットルの水を飲んでいます。 ...
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入浴中の女性
マギー司郎さんの健康法 朝の半身浴中に本は読まない 理由は…
ちょっとトボけた感じのマジックが人気のマギー司郎さんは2000年ごろから半身浴に凝っています。 ...
  • 文化系有名人