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私はこんなサプリメントを飲んでます
カゼをひきやすい方、疲れがとれにくい方は参考にしてみて下さい。

耳の痛みと風邪・航空性中耳炎 防止法 イヤープレーンの効果

飛行機を利用する際は、「着陸する時に耳が痛くなるのが辛い」という方もいるのではないでしょうか。
 
実は私もそのクチです。
 
耳の痛みはほとんどが自然に治りますが、風邪などで耳菅が詰まっていると、中耳炎を引き起こすこともあります。
 

耳の痛みは、鼓膜の内側と外側に生まれる気圧差が原因で発生します。
 
風邪や鼻炎で耳菅が詰まった状態だと、この気圧差を解消できないため、鼓膜が引っ張られて充血したり、耳の内側に浸出液が漏出し溜まることがあります。
 
これが航空性中耳炎です。一般の飛行機利用者だけでなく、パイロットや客室乗務員もかかるそうです。
 
 
飛行機を利用した後、耳の痛みが長引いたり、難聴、頭痛、耳鳴りといった症状があるなら、航空性中耳炎かも知れません。
 
 
航空性中耳炎を防ぐポイントを挙げます。
 
・風邪をひいた状態で飛行機に乗らない
・耳が痛くなったら、つばを飲み込む、あるいは耳抜きやあくびをして圧力差を無くす

 
イヤープレーン 1ペア(レビュー多数あり)
イヤープレーン 1ペア
 
飛行機搭乗時の耳の痛みがあまりにも強いなら、「イヤープレーン」という特殊な耳栓を使うのもひとつの手段です。
 
イヤープレーンはシリコンでできており、中心部にはセラミック製のフィルターを内蔵しています。このフィルターが、耳に伝わる気圧の変化を緩やかにするため、耳の痛みを和らげてくれるのです。
 
使い方も簡単で、離陸・着陸時に耳に装着するだけです。もちろん、普通の耳栓としても使えます。
 
イヤープレーン 楽天市場での一覧です
 

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