優香さん 疲労回復に肉やニンニク カイロプラクティックも 更新日:2021年10月15日 公開日:2018年6月12日 女優・女性タレント・モデル タレントの優香さんはお肉が大好きで、特に疲れた時は肉を食べたくなるそうです。 ビタミンB1が豊富な豚肉 鉄分が多い鶏レバー 疲労回復物質の多い鶏の胸肉 という認識で食べています。 […] 続きを読む
シルクさんのダイエット方法 12時間断食や運動 脂肪を燃やすには? 更新日:2020年8月19日 公開日:2018年6月12日 お笑い芸人さん 「よしもとの美容番長」シルクさんは時々「12時間断食」を行います。 これは夜8時から翌朝8時まで行う断食で、水か野菜ジュースなどの飲み物以外は何も食べません。 内臓を休めて、内臓の機能を回復さ […] 続きを読む
前田典子さん 深い呼吸や体重キープの秘訣 更新日:2023年12月10日 公開日:2018年6月11日 女優・女性タレント・モデル モデルの前田典子さんは2013年現在47歳で、そろそろ更年期かも?という年齢ですが、25年間体型は変らず、老眼や白髪もありません。 ホルモンバランスを乱さないために、豆乳を欠かさず飲んでいます。 続きを読む
八名信夫さんの食事内容とキューサイヒアルロン酸 青汁CM動画も 更新日:2020年8月19日 公開日:2018年6月11日 俳優・男性タレント 俳優の八名信夫さんは朝起きたら、冷たい水をコップ一杯飲みます。 寝起きと寝る前、日中も水を飲むように、という医師からアドバイスを守っています。 一日三食よりも二食のほうが調子が良いと感じており […] 続きを読む
美川憲一さんのキャベツ食 子供時代から若い頃 現在まで続く習慣 更新日:2022年6月28日 公開日:2018年6月11日 音楽家・歌手・ミュージシャン 歌手の美川憲一さんはキャベツのせん切りを毎日欠かさず食べています。 これは育てのお母さんの影響なのだそうです。 小学生の頃、学校から帰ってくると、どんぶり一杯のせん切りキャベツが置いてありまし […] 続きを読む
ヨネスケさんのヨーグルト漬物・オリジナルドリンク 更新日:2020年8月17日 公開日:2018年6月10日 俳優・男性タレント 「晩ごはん」レポートで人気のヨネスケさんは、子供の頃から病気知らずで、学校や仕事を休んだことはほとんどありません。 ただ、腸にだけは唯一不安がありました。 学生時代からお腹をこわしやすく、頻繁 […] 続きを読む
TBSアナウンサー 高畑百合子さんの食事・特製野菜スープ 更新日:2022年3月2日 公開日:2018年6月10日 文化系有名人 アナウンサーの高畑百合子さんは、早朝の番組を担当するようになってから、食事のタイミングがわからなくなってしまったそうです。 睡眠時間も短くなり、心身ともに負担が増えました。 (このコンテンツは […] 続きを読む
口呼吸の原因や治し方・チェック項目 起こりうる病気などデメリットも 更新日:2021年10月8日 公開日:2018年6月9日 呼吸器系 雑誌「壮快」の2014年2月号を読んでいたら、にわかには信じられない記事がありました。 「隠れ口呼吸」の人も含めたら、日本人の9割が口呼吸をしているそうなのです。(39ページ) 続きを読む
篠原涼子さん 座るときは極力脚を組まない[愛しさと~歌動画も] 更新日:2021年10月8日 公開日:2018年6月9日 女優・女性タレント・モデル 女優の篠原涼子さんは、イスに長時間座る時は脚を極力組まないように心がけています。 舞台などを観るために三時間以上座っていると腰が痛くなるので、長時間の座り姿勢は骨盤に影響を与えると実感しています。 &nbs […] 続きを読む
アラジン グラファイトトースター口コミ ピザ焼きや内部の大きさ 更新日:2021年10月6日 公開日:2018年6月8日 厨房用品 アラジン グラファイトトースターは、短時間で高熱を当てて調理する独自のトースターです。 特許技術「遠赤グラファイト」によりわずか0.2秒で発熱開始。 続きを読む