東京マラソンで一般ランナー人命救助
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素晴らしいニュースがありました。（少し前の記事ですが） MSN産経ニュースさん お手柄ランナー名乗り出て マラソンで人命救助 sankei.jp.msn.com/sports/news/130224/oth […]
宮下純一さん 一日5回分食ダイエット メニューや食べる時間・間隔 メリットは
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北京オリンピック競泳男子400メートルメドレーリレー銅メダリストで、現在スポーツキャスターの宮下純一さんは、引退して１年で体重が５kg増えてしまいました。 オリンピックに出場時に73kgだった体重が、引退後 […]
抗生物質が効かなくなる？耐性を高め続ける細菌 対策は？
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ちょっとコワい記事がありました。 細菌の「抵抗力」が上がり、近い将来に抗生物質が全く効かなくなるのでは？と危惧されているのです。
「体によくないもの」を食べて出る反応 私の場合 肌 膝 心臓
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少し前になりますが、先日こんなネット上でこんな記事を目にしました。 栄養士が絶対に口にしない「カラダに悪い食べ物・飲み物」 irorio.jp/asteroid-b-612/20130121/44339/
山下晃和さん 食事やサプリ 疲れた日は〇〇を必ず摂取
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モデルの山下晃和さんはトレーニングとランを週２回、一回２時間ほど行います。 トレーニング前にはビタミンＢ群を、トレーニング中はスポーツドリンクではなく水を、帰宅してからはホエイプロテイン＋牛乳を飲んでいます […]