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インナーマッスル大腰筋 衰えると様々な弊害が 鍛えるとダイエットにも効果的
「大腰筋」は代表的なインナーマッスルとして知られています。 ...
厚着した女性
カビが生えずカゼ対策にもなる 部屋の最適湿度とは?
冬も近づいてきて、そろそろ本格的に寒くなってくる時期です。 ...
野球のバッター
楽天の二冠王・山崎武司選手はスキンケアも念入り 月に〇万円も美容に!
プロ野球東北楽天イーグルスの山崎武司選手は07年のシーズンは絶好調でした。 ...
和食
市田ひろみさん食事のこだわり「〇〇を必ず食べる」
服飾評論家の市田ひろみさんは、食事に関してずっと心がけていることがあります。 ...
コーヒーを飲む女性
ハーブティーの栄養 アベベ選手が飲んでいたのは〇〇ティー
一昔前まで、お茶系嗜好品といえば「緑茶 コーヒー 紅茶 麦茶」くらいしか私は思いつきませんでした。 …
患者に説明する医師
タミフルと児童死者数 日本が突出して多い 子供がインフルエンザ発症した方の体験談
寒くなってくるとインフルエンザが気になってきます。   最近は沈静化した感もありますが、数年前は…
走る男性の脚
石橋保さん ジョギングのために禁煙 マラソン参加も
俳優の石橋保さん(1965年生まれ174cm 72kg)は中年太りが気になりだしたことから、05年の新年にジョギン…
水を飲む女性
サプリメントを水道水で飲んではいけない?ビタミン破壊やトリハロメタン
サプリメントを水道水で飲んではいけない、という説があります。 ...
ウォーキングする女性
山中千尋さんのトレーニング 「その場ジョギング」 体を動かす理由は?
ジャズピアニストの山中千尋さんは独特のトレーニングを行っています。 ...
ウイスキーグラスとビン
100倍も!乳がんリスクを上げる 飲酒と長時間のブラジャー着用 米国の研究
07年9月下旬にバルセロナで開かれた「ヨーロッパガン学会」で、アルコールを飲むと乳がんのリスクが高…