０７年９月下旬にバルセロナで開かれた「ヨーロッパガン学会」で、アルコールを飲むと乳がんのリスクが高まると発表されました。
研究を発表したのは米国オークランド医療センターのチームで、1978年から85年にかけて７万人の女性のアルコール摂取に関する情報を集めました。
お酒は乳がんリスクを上げる もはや「適量」でもNG？
追跡調査を行った結果、対象女性の約４%が04年までに乳がんと診断されました。
この調査では、乳がんとアルコール摂取に次のような関連が確認されています。
・１日３杯以上飲む女性は、乳がんリスクが30％も上昇する。
この研究からは、アルコール摂取量と乳がんのリスクは比例すると考えられます。
乳がんに限らず、多くのがんで（ほとんど全部？）アルコール摂取はリスクを高めると報告されています。
「適量の飲酒は体に良い」というのは通説になっていますが、私が目にした記事には「たとえ少量でも、飲酒はガンのリスクを上げてしまう」とありました。
上の調査にも「１日１～２杯飲む女性は乳がんのリスクが10％上昇する」といります。
「一日１～２杯」は、私の感覚では「適量」なのですが、それでも乳がんのリスクは上がっています。（休肝日の有無や体質、摂取する栄養なども関ってくるので、問題はそう単純ではありませんが）
とはいえ、私としては飲酒をキッパリやめてしまうことは無さそうです。
ガンのリスクを上げてしまうかもしれませんが、お酒の席は楽しいものです。
休肝日を作りつつ、ホドホドにお酒も楽しみたいものです。
21倍～100倍も！ブラジャー長時間着用で乳がんリスク増加 米国がん研究所
ブラジャーを長時間着ける女性は、着けない女性よりも乳がんリスクが上がるそうです。
米国立がん研究所が2010年5月に発表しました。
同研究所の調査では、長時間のブラジャー着用が習慣になっている女性は、乳がんを含む乳房の病気にかかりやすいことも判明しています。
一日12時間以上着用する女性は、全く着用しない女性の21倍乳がんになりやすく、寝ている間も着用する女性は同100倍もリスクが高まるのです。
これはビックリですよね？
乳がんリスクが高くなる理由としては、ブラジャーがリンパ腺などを締めつけるため、発がん性物質の排出を妨げることが考えられています。
そういえばブラジャーの構造って、大きなリンパ節の周囲を圧迫していますね。リンパ腺本来の働きが妨げられる、というのも何となくわかる話です。
女性に肩こりが多いのも、もしかしたらこのへんが関係しているのでしょぅか？
下着メーカー・ワコールの調査では、日本人女性の31％が24時間ブラジャーを着けているそうです。
また先の米国立がん研究所の調べによると、世界の女性の約80％がサイズの合わないブラジャーを着けているのだとか。
「バストの形が崩れるから」という理由でブラジャーを長時間着用している女性は、今回発表された内容は頭に入れておくべきではないでしょうか。
