「食物全般」の記事一覧

たくさん食べる女性
健康ことわざ・格言 食事・食材関連 大食い推奨はある？
このコンテンツでは、「暮らしの健康ことわざ辞典（Amazon）西谷裕子編」を参考に、健康ことわざをまとめ…
  • 食物全般
和食
日本で魚の消費量が減っている理由 対して外国では…
日本での魚の消費量が減っています。（07年現在） ...
  • 海産物・魚介類
アーモンド
ナッツ類は油脂が多いがダイエットの味方 同じカロリーでナッツありの食事をすると…
ナッツ類は重量の半分を脂肪分が占めています。 ...
  • その他食品
朝からカレーでダイエット！カロリー消費増などスパイスの効果 使い方のコツも
少し前に、「朝カレー」という言葉が流行りました。 ...
  • その他食品
野菜いろいろ
デトックスで最も大事なこと（＋あと2つ）ＦＩ値とは ダイエットも意識するなら
一時期「デトックス」がブームになり、デトックスの「有害物質を体外に排出する」という意味も周知されま…
  • 食物全般
激辛料理
辛い食べ物がクセになる理由はマゾヒズムに通じる？腸への刺激で”エア排泄”
「激辛料理」は、食べている最中はかなりキツいですが、なぜか人気があり、その人気が衰える様子はありま…
  • 食物全般
和定食
糖質は必要ない 釜池豊秋医師 ケトーシスへの対処や脳の栄養は？管理人の意見は…
ダイエットで「ご飯を減らす」とか「甘いお菓子類の間食を減らす」、つまり糖質カットは一般的な方法にな…
  • 食物全般
鉄鍋「極」
日本製・鉄フライパン「極」使用中（少しミスあり） チャーハンは？
当サイトで何度かエントリーしているように、私はけっこう自炊をしております。   健康のために栄養…
  • 厨房用品
暑さにまいってる女性
水分不足と体の不調 体重の4％欠乏で無気力に 管理人の（ほぼ）熱中症体験
急性心筋梗塞が一番起きやすいのが起床後２時間以内といわれています。   この大きな原因のひとつが…
  • 飲み物
しょうが
ショウガの効果 温め・ダイエット しょうが白湯・酒の作り方も
「身体を温める食品」として、ショウガはすっかりおなじみになりました。   芸能人の中にはチューブ…
  • 野菜