「食物全般」の記事一覧

GI値に関してへぇーと思った記事があったので紹介します。

このコンテンツでは、「暮らしの健康ことわざ辞典（Amazon）西谷裕子編」を参考に、健康ことわざをまとめます。

一時期「デトックス」がブームになり、デトックスの「有害物質を体外に排出する」という意味も周知されました。

「激辛料理」は、食べている最中はかなりキツいですが、なぜか人気があり、その人気が衰える様子はありません。

ダイエットで「ご飯を減らす」とか「甘いお菓子類の間食を減らす」、つまり糖質カットは一般的な方法になっています。。