ナンバ式の動き 選手生命を伸ばす 卓球・平野早矢香選手も採用 視線がブレず強打！
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ナンバの動きの特徴に「右手と右足、左手と左足を同時に出す」があるのはよく知られています。 ナンバでは「ねじらない、踏ん張らない、うねらない」ことが大原則であり、上の動きは原則にのっとったものです。 &nbs […]
デューク更家さんがウォーキングを志した 悲しいきっかけ
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ウォーキングトレーナーのデューク更家さんが正しいウォーキングを広めようと決心したきっかけは、 お母さんが亡くなったこと なのだそうです。 お母さんが「歩きすぎ」で車いすに ウォーキング研究のき […]
