羽生善治さんの水泳 有酸素運動で脳の活性化［凄さ解説・名言動画あり］
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少し前に、ゲームによる脳のトレーニングが大流行しました。 脳を活性化させるためには簡単な計算、音読も話題になりました。 これらに比べると話題になることは少ないですが、有酸素運動も脳の活性化に有 […]
西島秀俊さん「筋肉がつきにくい」子供の頃から玄米や胚芽米
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俳優の西島秀俊さんは子供の頃から玄米や胚芽米を食べていました。 お母さんが健康に気を使っていたので、食卓に普通に出てきたのです。 役作りで身体を絞る必要があるときは米を食べるのも制限しますが、 […]
飲酒はがんのリスク要因 英医学誌から
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０６年２月２日付けの英医学誌「ランセット・オンコロジー」によると、「飲酒はガンの大きなリスクファクターである」そうです。 口腔がん 喉頭がん 食道がん 肝臓がん と、さまざまながんがアルコール […]
ルー大柴さんの健康法 ランニング・太極拳
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タレントのルー大柴さんがランニングと太極拳を始めて２年ほど経ちました。 始める前と比べると明らかに体調が改善し、仕事での動きもいままで以上に良くなったそうです。 （平成２３年１０月２７日付 九 […]
印刷会社で胆管がん 原因と考えられる発がん物質
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何とも怖い話です。少し前の記事ですが。 MSN産経ニュースさん 印刷会社元従業員４人が胆管がんで死亡 大阪、化学物質原因か sankei.jp.msn.com/life/news/120519/bdy120 […]
うなぎの骨せんべいでカルシウムなど栄養補給 松井秀喜さん
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プロ野球の読売ジャイアンツや大リーグのヤンキースなどで活躍した松井秀喜さんの健康ネタは、管理人はメルマガなどでしばしば紹介しています。 このコンテンツではそれらをまとめています。
小児科医の激務ぶりと県ごとの増減
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少し前に、小児科医の少なさが話題になりました。 （ちょっと古い統計ですが）０６年の日本小児科学会の調査によると、同年４月に小児科医になった医師は５０２人で、０２年と０３年平均よりも１５．４％減っています。 […]
西城秀樹さんの脳梗塞 うつ発症と再発 後遺症も
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歌手の西城秀樹さんが２０１８年５月１６日にお亡くなりになりました。 永遠の“ヤングマン” 脳梗塞後もステージに熱い思い www.sankei.com/entertainments/news/180517/e […]