健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

小児科医の激務ぶりと県ごとの増減

少し前に、小児科医の少なさが話題になりました。   (ちょっと古い統計ですが)06年の日本小児科学会の調査によると、同年4月に小児科医になった医師は502人で、02年と03年平均よりも15.4%減っています。 […]

夏川りみさんの歌と胎教 キックゲームとは[涙そうそう 歌詞つき動画あり]

「涙そうそう」などが大ヒットした歌手夏川りみさんの歌声は胎教に良いそうです。   夏川さんは「安産祈願ライブ」なども行っており、コンサートだけでなく、プレママ達とのふれあいイベントも催されています。   […]

杉田玄白の逸話 度重なる病との闘い

「解体新書」を書いた杉田玄白は医者だったため、自分の体調を客観的に、克明に記録していました。   83歳まで生きましたが、晩年は次々と襲う病との闘いに耐える日々だったようです。   (このコンテンツは […]

空腹だとさらに速く走れる 大塚正美教授 食事のとり方は?[関連動画]

このサイトや私のメルマガでは「空腹」や「カロリー制限」についてたびたびとりあげています。   このコンテンツでは、ランニングとカロリー制限についてお知らせします。   (このコンテンツは雑誌ランナーズ […]
和食

榎木孝明さんの断食・「受け入れ気功」で花粉症克服[古武術教室動画も]

俳優の榎木孝明さん(身長180cm 体重80kg)は、映画やドラマの撮影が始まると気が張り、空腹感を覚えなくなることがあるそうです。   そのため丸一日、一食も口にしない日もあります。本人いわく「おなかが空かな […]

車酔い要因や対策 バスの座席[松本人志さんの梅干しエピソード動画]

お盆やお正月の帰省、長期休暇などでの長時間ドライブでは、車酔いに悩まされるケースも増えるのではないでしょうか。   車酔いは耳の奥にある三半規管により起こります。三半規管にはリンパ液で満たされていて、リンパ液の […]