俵万智さんは栄養オタク 読書大好きだった幼少時代 更新日:2020年10月8日 公開日:2018年8月13日 文化系有名人 歌人の俵万智さんは、10代のころから「栄養オタク」だそうです。 早稲田大学出身なのですが、女子栄養大学も進路先として考えていました。 大学時代に一人暮らしを始めるとカロリーブックを片手に毎日お […] 続きを読む
哲学者カントの生活 少食も実践 更新日:2020年10月7日 公開日:2018年8月13日 その他有名人 哲学者の(イマヌエル)カントが 規則正しい生活をしていて、近くの住人がカントの行動で時計を合わせた、という話は有名です。 カントの一日はこんな感じだったそうです。 続きを読む
夜食の弊害 食べても太らない?ものとは[動画あり] 更新日:2020年10月7日 公開日:2018年8月13日 食物全般 健康に強い関心がない方にとっても、「夜食は良くない」とは常識ではないでしょうか。 続きを読む
羽生善治さんの水泳 有酸素運動で脳の活性化[凄さ解説・名言動画あり] 更新日:2020年10月7日 公開日:2018年8月12日 文化系有名人 少し前に、ゲームによる脳のトレーニングが大流行しました。 脳を活性化させるためには簡単な計算、音読も話題になりました。 これらに比べると話題になることは少ないですが、有酸素運動も脳の活性化に有 […] 続きを読む
西島秀俊さん「筋肉がつきにくい」子供の頃から玄米や胚芽米 更新日:2022年11月3日 公開日:2018年8月12日 俳優・男性タレント 俳優の西島秀俊さんは子供の頃から玄米や胚芽米を食べていました。 お母さんが健康に気を使っていたので、食卓に普通に出てきたのです。 役作りで身体を絞る必要があるときは米を食べるのも制限しますが、 […] 続きを読む
飲酒はがんのリスク要因 英医学誌から 更新日:2020年10月7日 公開日:2018年8月11日 がん 06年2月2日付けの英医学誌「ランセット・オンコロジー」によると、「飲酒はガンの大きなリスクファクターである」そうです。 口腔がん 喉頭がん 食道がん 肝臓がん と、さまざまながんがアルコール […] 続きを読む
ルー大柴さんの健康法 ランニング・太極拳 更新日:2022年11月8日 公開日:2018年8月11日 俳優・男性タレント タレントのルー大柴さんがランニングと太極拳を始めて2年ほど経ちました。 始める前と比べると明らかに体調が改善し、仕事での動きもいままで以上に良くなったそうです。 (平成23年10月27日付 九 […] 続きを読む
印刷会社で胆管がん 原因と考えられる発がん物質 更新日:2020年10月7日 公開日:2018年8月11日 がん 何とも怖い話です。少し前の記事ですが。 MSN産経ニュースさん 印刷会社元従業員4人が胆管がんで死亡 大阪、化学物質原因か sankei.jp.msn.com/life/news/120519/bdy120 […] 続きを読む
うなぎの骨せんべいでカルシウムなど栄養補給 松井秀喜さん 更新日:2024年1月30日 公開日:2018年8月10日 野球選手 プロ野球の読売ジャイアンツや大リーグのヤンキースなどで活躍した松井秀喜さんの健康ネタは、管理人はメルマガなどでしばしば紹介しています。 このコンテンツではそれらをまとめています。 続きを読む