トップスタイリスト・杉浦成規（すぎうら なるき）さんの「愛され髪のつくりかた」を読みました。
杉浦さんはヘアサロン・afloat-fのスタイリストを経て、現在はViseeLineの代表を務められています。
この本の中で、杉浦さんが「美しいヘアスタイル構築の１０ヶ条」を挙げられています。
キレイな髪をキープするために、日頃から意識すべきポイントですね。
愛され髪のつくりかた
こういうのって気になりませんか？この１０ヶ条を抜粋して紹介します。
杉浦さんのサイト「愛され髪をつくるトップ美容師のブログ」もチェックしてみて下さい！
杉浦成規さん 美しいヘアスタイル構築の１０ヶ条
１ 髪の乱れは顔の乱れ
メイクにはこだわるのに、髪はほったらかし、なんて人はいませんか？顔から生えているものですから、髪も頭の一部！これを忘れないで。
２ 根元の乱れは毛先の乱れ
根元がきれいに決まれば、毛先も自然と整うもの。「乾いたかな」と思ってもプラス３分のブローで、根元はしっかり乾かしましょう。
３ カラーリングは早めに！
完全に色が落ちてからもう一度入れるより、コンスタントに入れたほうが色の持ちがよくなります。１ヶ月半くらいを目安にカラーリングしましょう。
４ 必ず乾かして寝る
お風呂上がりに適当にドライヤーを当てて生乾きのまま就寝。これでは大切なキューティクルがガサガサに。髪のパサつきにつながります。絶対に乾かしてから寝ましょう。
５ トリートメントは週イチで
スキンケアを毎日するのは当たり前のはず。ヘアトリートメントも週に一度は必ず行いましょう。髪に潤いを与え、美しいキューティクルを保ちます。
６ 髪は左右対称じゃない
左右同じように巻いたはずなのに、仕上がりが違う･･･・それは右と左では毛の量もクセの向きも違うから。自分の髪の特徴をよく知りましょう。
７ 頭皮のクレンジングを大切に
フケやかゆみの原因になる、頭皮の皮脂汚れ。実は頭皮が汚れていると、髪の伸びも遅くなります。頭皮シャンプーで月に一度は念入りなケアを。
８ 巻く前にはブローせよ
生乾きのまま巻かずに、完全に乾かしましょう。巻きが長持ちするだけでなく、ツヤの出方も違います。
９ ドライヤーは上から下に、が基本
ドライヤーの風を下から当てると、キューティクルが開いて水分が飛んでいってしまいます。上から下へが基本と覚えましょう。
１０ 毛先５ｍｍはこまめにカット
特に髪を伸ばしたい人は、毛先をこまめにカットすることがおすすめ。毛先はすぐに傷みますから、頻繁にカットすると伸びが早くなります。
（「愛され髪のつくりかた」２２～２３ページより）
こういう知識はいくらあってもＯＫです。
実践していない内容があったら、今日からでも試してみてはいかがでしょうか。
