「スポーツ・運動・習慣」の記事一覧

TOTOの調査によると、日常的なトイレ掃除を３分間行うだけで、２リットルのペットボトルを３本持って100mの距 […]

年をとってからお酒を飲みすぎるとカルシウム不足になってイライラしてきたり、心筋梗塞や脳梗塞、骨粗しょう症にもな […]

２０１１年６月１９日の日曜日、ＦＭラジオで「あ、安部礼司」を聞いていたら、「ランニングで消費するカロリーの簡単 […]

フランスでは０８年１月から、レストランやバー、ディスコなどの飲食店も含めて公共の場所は全面禁煙になりました。 […]

（このコンテンツは２０１１年１０月に作成しています）   ２０１０年にたばこ増税が実施されました。 […]

現在では「体幹」という言葉すっかり定着しました。   いろんな運動における体幹の重要性も周知されてお […]

ヨガ関連の話題を二つ。   ひとつめはちょっと雑学的ではありますが。   以前紹介したフリ […]

大半の人は４０～５０歳あたりから、心身のいずれか特定部位に疾患などを抱えて老化していきます。   言 […]

私が通っている熊本県立体育館では、「ライブ」というフリーマガジンが配布されています。   そのvol […]